Die Powerliftervariante. Zu der hat er mir jedenfalls mal geraten. ;)
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Die Powerliftervariante. Zu der hat er mir jedenfalls mal geraten. ;)
Ja die werde ich dann auch gleich Probieren.
Die Technik von tate ist nicht schlecht nud so wie er bekomme ich die Lh nicht vom Ständer.
Ich hatte auhc ein ganz andere gefühl in der Brust
in dem anderen Video finde ich es aber besser erklärt da versteh sogar ich was