glutamin dosierung

hab das zeug von esn
kann mir ma einer sagen wie viel so 5 oder 10 oder 20g sind? auf einem teelöffel

1 Teelöffel gestrichen ca. 5 Gramm

Zitat:

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Zitat von masterce

nach, vor oder während den mahlzeiten trinken?

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Wird keine großen Unterschiede machen, aber am besten nach den Mahlzeiten.