Nice, Herr Onur ... siehst gar net so Gangstermäßig aus, wie ich mir dich vorgestellt hab .. ^^
:thumright:
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Nice, Herr Onur ... siehst gar net so Gangstermäßig aus, wie ich mir dich vorgestellt hab .. ^^
:thumright:
Die Brille gefällt mir, passt gut zu dir :nusch:
*Extra für Etern1ty als Ironie gekennzeichnet* Und dabei ist er ein Moslem. Erstaunlich was ?Zitat:
@Onur : Sieht wirklich gut aus (No Homo :D)
Heute bei uns SCHNEEE !!! voll ungewohnt um die Zeit... :D
Schlittenfahren :mrgreen:
Yoa, bei mir hat es auch geschneit :DZitat:
Das Gesicht sieht auf dem Bild sehr komisch aus, live ist es wunderschön
hab braune haare ^^
tagesaktuell mein arm, fäden wurden vor 4 tagen gezogen:
Warum haste denn die Naht nachgemalt?^^
das ist nicht nachgemalt, sondern ich habe zunächst mit kopierpapier versucht, ein abbild der narbe zu erstellen. :tschuess:Zitat:
.
Mal im ernst, das sieht doch schon besser aus.
Und warum traegt der Herr sein Bandagending nicht?
die orthese mache ich zwischendurch öfter mal ab, weil sich davor immer ein lymphödem bildet. es geht ja nur darum, den arm derzeit nicht weiter als bis 60° zu strecken und weder zu supinieren noch zu pronieren. wenn ich den arm entsprechend auf meinem schoß ablege, geht das schon. ab samstag werden pronation und supination übrigens freigegeben und steckung ist dann bis 30° erlaubt. belastung natürlich noch nicht, aber immerhin etwas bewegung in den gelenken.Zitat:
sportreha ist geil
edit: 1. bild kniebeuge auf dem pezziball, 2. bild hochkrabbeln an der sprossenwand bis zum handstand, nach jeder stufe einen liegestütz. als steigerung hände auf dem roten ball, weitere steigerung bei jeder stufe explisiven liegestütz mit landung auf dem roten ball.
die arbeit mit sportlern hat aber auch eine kehrseite. ich bin gestern fast tödlich verunglückt als ich zu einer kugelstoßerin (landesmeisterin) sagte "wirf mir den ball zu" und daraufhin unvorbereiteter weise mit fast 100km/h ein 2 kg schwerer medizinball auf mein gesicht zu flog, dem ich grade noch ausweichen konnte.