10 Monate Training (16 Jahre alt m)

Fotos ohne Waden kannste gleich stecken lassen. :mrgreen:

Zitat:

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Zitat von legendkiller

Also wenn du keine Hand mehr frei hast, omg :lol:

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http://www.smilies.4-user.de/include...lie_sh_046.gif

Zitat:

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Zitat von MirkoB

hab ich eine Art Tagebuch zu Hause in Word angefangen und mache jeden Tag so ca. immer zur selben Uhrzeit ein Bild von mir ;)
Mal schaun wie es in einem Jahr aussieht :p

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Machte dann daraus ein Daumenkino oder was? :lol:




Edit:

Zitat:

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Zitat von bballpro

Gute Bräune, gutes Licht, 6 Monate hartes Training bei normaler/nicht besonderen Ausgangslage und genügend Energiezufuhr und JEDER kann so aussehen, hinzu kommt die gute Defi.

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Gibt es von dir Bilder hier? Oder in nem anderen Forum? Link auch gerne per PN :)

So hier wären dann 2 Bilder mit dem Muskelbody zettel!

Anhang 46021Anhang 46022

So und wenn jetzt noch wer herkommt und sagt das ist mit photoshop oder sonstigen Zeug, der solls glauben, oder meinen Fitnesspartner fragen! http://www.muskelbody.info/forum/mitglieder/u54346.html --- Link zu seinem Profil

DAS ICH BEI EINEM BILD BRAUNER BIN WIE BEIM ANDEREN SIND NUR WEGEN LICHVERHÄLTNISE!

Zitat:

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Zitat von Wassert

http://www.smilies.4-user.de/include...lie_sh_046.gif


Gibt es von dir Bilder hier? Oder in nem anderen Forum? Link auch gerne per PN :)

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1.Seite ;)

Zitat:

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Zitat von maggoxd

1.Seite ;)

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Heißt du bballpro?^^

Zitat:

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Zitat von Wassert

http://www.smilies.4-user.de/include...lie_sh_046.gif



Machte dann daraus ein Daumenkino oder was? :lol:

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auf jedenfall ^^

Zitat:

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Zitat von Schmali

Naja, du bist mit von allen die hier geschrieben haben am längsten hier angemeldet und ahst auch schon viele kommen und gehen sehen. Und sag mir ehrlich, hast du auch nur 1 gesehen, der nach 10 Monaten eine solche Muskelmasse bei gleichzeitig annähernd dieser Defi hatte ? Ich denke nicht. Insbesondere nicht mit 16.

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no stress

Zitat:

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Wäre keine schlechte Idee mit dem Tagebuch...
könnte ich auch mal anfangen :P

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Also dann wäre ich wunschlos glücklich, dann könnten wir nämlich auch mal Deine Kraftwerte bestaunen :)

Wie sehen deine Kraftwerte aus?

Ich bin jetzt noch nicht zu hause!
Ich schreibe dann ein paar kraftwerte auf! :)

Was hast Du für Umfänge?

Zitat:

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Zitat von DerZukunftsBody

Was hast Du für Umfänge?

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Hab bis jetzt noch nie gemessen, deshalb kann ich dir jetzt noch gar nichts dazu sagen :)
Ich such dann mal zuhause ein maßband!

Sorry, Test....

LOL seid ihr alle geil auf ihn oder was ?
DZB macht ja nun auch mit, nach der letzten Aussage von dir dachte ich das interessiert dich alles ned :D

Zitat:

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Zitat von MirkoB

LOL seid ihr alle geil auf ihn oder was ?
DZB macht ja nun auch mit, nach der letzten Aussage von dir dachte ich das interessiert dich alles ned :D

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Du etwa nicht? Anhang 46032