Druckbare Version
Zitat: Zitat von romanplanet Danke werde mir die beiden mal ansehen :-) Noch eine Frage zu den Trainingstagen. Ich mache das nun so: Mo, Mi, Fr, Krafttraining Di, Do, Cardio für Fettabbau! Sa, So, Frei ;-) Ist das so in Ordnung oder zu viel Der Fettabbaut findet in der Küche statt! :motz1: :smoke: Aber unterstützend ist es nicht verkehrt. ;)