Meine Freundin besteht mittlerweile auch drauf einen Shaker in den Keller zu bringen oder wegzuschmeißen, wenn mal wieder einer in nem Paket dabei ist. ^^
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Meine Freundin besteht mittlerweile auch drauf einen Shaker in den Keller zu bringen oder wegzuschmeißen, wenn mal wieder einer in nem Paket dabei ist. ^^
O.o
Spühle die oft auch nur mit Wasser aus, mal nen spritzer Spühlmittel ... einweichen muss da nichts, selbst wenn ich meinen Haferflockenshake drin hatte, den ich auf der Arbeit konsumiere, wird der dort einmal grob ausgespühlt und zuhause dann mit Schwam sauber gemacht.
Oder halt weg geschmissen und ich kaufe mir einen neuen. #money :stupid2:
wofür braucht ihr den eigentlich den Shaker? wenn ich mir ein Shake mache, dann zuhause, dann nehme ich ein Ikea Glas, hau da das gute Zeug rein mit Wasser und runter damit. Danach das Glas einweichen und saubermachen.
Als Student kennst du das wohl nicht. Aber es gibt Menschen die sind bis zu 13 Std. außer Haus. Da muss man bisschen vorbereiten. Ich habe in der Küche im Büro keine Lust einen Mixer hinzustellen. Bereite meine HF-Shakes und Smoothies zuhause vor und pack die in ... einen Shaker. :)
Was will man da groß einweichen? :shock:Zitat:
Zitat von Bl4ckst0rm
Zitat:
Zitat von Luka88
Kann mir nicht vorstellen dass sich das gut mixt.Zitat:
Zitat von Bl4ckst0rm
Und wie viel ml passen in dein Ikea Glas ? Ich mixe sonst immer 40g Pulver in 300ml Wasser, wird dann knapp beim umrühren.
350ml passen in mein Ikea Glas, mit 20g Pulver und Rest Wasser geht das echt gut und einweichen muss man, weil sonst die Eiweißreste so stark an dem Glas kleben, dass man es sonst wegkratzen muss.
Du sollst das Glas auch direkt oder zumindest zeitnah ausspülen und keine Woche lang auf der Heizung stehen lassen ^^
20g? Und dann drei Gläser ? :PZitat:
Zitat von Bl4ckst0rm
Ich schwöre auf das Vegan Protein von VegiFEEL - die 500er Packung mit Schokogeschmack ;)
Ich nehme das Proteinpulver von Whey. Ich kaufe das meist bei unserem Rossmann um die Ecke