macht er das nicht ein bisschen falsch ? also bei mir zumindest bleiben die Beine bewegungslos beim rudern und bis zum Boden runter komme ich auch nichtZitat:
Zitat von ch!ll
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macht er das nicht ein bisschen falsch ? also bei mir zumindest bleiben die Beine bewegungslos beim rudern und bis zum Boden runter komme ich auch nichtZitat:
Zitat von ch!ll
@ takezo
wenn sie euch wegen der Ausführung rauswerfen ist das echt ein Witz besser kann mans ja fast nicht machen
joke, genau so macht mans. leider ist das video ohne ton. klar ist es was laut wenn die gewichte abgesetzt werden ! aber deswegen aus dem studio geworfen zu werden ist quatsch klar.
unsere scheiben sind zum glück gummiert
joke, unsere waren auch gummiert und wir haben noch matten drunter getan !
dann ist es wirklich ein Witz die paar Minuten die ihr krach macht stören doch keinen
joke, doch klar das stört da alle. und wenn wir 650 kilo auf der beinpresse haben, dann haben die frauen auf den fahrrädern angst.
usw.. usw.. egal lassen wir das !
na gut das mit den 650kg halte ich aber auch für etwas übertrieben :lol: selbst der Andreas Frey macht es nur mit 700kg und macht keine Kniebeugen, seine Beine sehen trotzdem sehr geil aus, aber gut bei euch scheint es zumindest zu funktionieren ;)
wegen uns haben im alten studio 4 leute gekündigt :mrgreen:
solche Deppen
die waren sicher im STudio um sich nach ihrem anstrengenden Büroalltag zu erholen :lol:
Mensch Leute gibts
joke, so siehts aus. die waren nur zum quatschen da. saßen nur da und haben ab und zu paar bizepscurls gemacht.
Am geilsten sind eh immernoch die, die ne halbe Stunde lang dein Lieblingsgerät besetzen (War gestern so, Beinpresse ohne scheiß 25 minuten besetzt!!), und mit dem Handtuch reservieren und dich dann unfreundlich anschaun wenn du ab und zu mal n Blick auf die Beinpresse wirfst, ob sie auch frei ist.
Sowas hass ich. Dann lieber n bisschen grunzen oder sowas, das motiviert sogar :lol:
Daher ist McFit usw. geil...da störts niemanden, wenns mal nen bisschen lauter wird. Schwere Grundübungen sind da auch das normalste bzw. kümmerts einfach keinen :D
bei mir im Studio kümmerts auch fast niemanden, außer einer hat mir mal den Vogel gezeigt aber sonst hat noch niemand was gesagt
hier neues bild von mir
http://img240.imageshack.us/img240/6937/schopka4kt.jpg
vor allem das Kätzchen im Regal hinten finde ich toll :P
levrone ? wenn du die farbe geaendert hast gibts n anderen tip :mrgreen:
ne falsch, sieht man doch locker am bauch wer das istZitat:
Zitat von flahexer
wie hast du das so schnell hingekreigt takezo ? vor 3 tagen sasht du noch ganz anders aus auf dem video :shock:
gute fortschritte
Genau Markus Rühl oder Jay Cutler ;)Zitat:
flahexer hat folgendes geschrieben::
levrone ? wenn du die farbe geaendert hast gibts n anderen tip Mr. Green
ne falsch, sieht man doch locker am bauch wer das ist
Mfg Tobi 87
lol
der stofft doch :D
ist das dexter?
ne der dexter hat bei seinen photos meinen körper benutzt, alles fotomontage mit photshop bei dem
so siehts aus! dexter der körper dieb.
Quatsch, das liegt nur am Licht.Zitat:
gute fortschritte
Jo am bauch sieht man sofort das dexter ist man man die anderen die es nicht wussten kopfschüttel ^^ ;)