eer war auch vorher net speckig!!!!! und gegen ende find ichs fast zu krass....
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eer war auch vorher net speckig!!!!! und gegen ende find ichs fast zu krass....
Ja ich meine damit, z.B. so ist es bei mir. Das ich son KFA von 19-20% habe und ich eig. ziemlich unzufrieden bin und mir nach diesem Video gedacht habe, dass ich doch noch was gutes rausholen kann während der Diät. Denn ich fand den Typ im Video mit seinen 18er KFA oder so auch nicht krass, aber dann das Endresultat hat mich schon umgehauen
Ich meinte mit speckig doch nicht fett. Chilly Vanilly,.. wollt nur zum Ausdruck bringen, dass er paar KG aufn Hüften hat.
Was soll denn heisen du bleibst realistisch? Ist ne normale entwicklung eines wettkampfathleten die du im video siehst. Allerdings lehne ich mich so weit aus dem fenster und sage da waere bei ihm noch mehr haerte drin gewesen. Mit ner diaet kann man einfach eine ganze menge rausholen...!
war das nich der wk, bei dem ich zum zugucken war?
Jop is richtig
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da ist das voiel krasser
also ich hab ja nur richtig die 5 im finale gesehen und da war der 1. supergeil, du natuerlich auch und der semih auch!!!Zitat:
Hab nen neuen Desktophintergrund :
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Ich meine, dass ich nicht denke, dass ich so heftig muskulös nach meiner Diät aussehen werde, da ich nicht über genügend Muskelmasse verfügeZitat:
Härte natural ist das Schwierigste überhaupt, weil man ohne Chemie superschnell Muskeln abbaut- von daher würde ich mich da nicht ohne Absturzsicherung zuweit aus dem Fenster lehnen. Und irgendwie...muss man immer noch was finden, was noch vieeeel kraaser ist oder an dem rummeckern, was andere als Motivation für sich selber aussuchen? Relaxt Jungs und lasst Lycris seine Motivation!Zitat:
Also als ich das gesehen habe, war ich erstmal ne lange Zeit im "WoW" Zustand:
Von 45kg mit 18!!!! auf 75kg trocken Muskelmasse. Natural.
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mmhhh ...
Vielleicht noch dazu sagen, dass er 4 Jahre dafür gebraucht hat, epe ;)
Tolles Video. Er sieht jetzt nicht soooo Hammer aus, aber wenn man bedenkt wo er begonnen hat, dann ist das schon ne tolle Leistung.
in die richtung sollte das mhhh garnicht gehen :PZitat:
Vielleicht noch dazu sagen, dass er 4 Jahre dafür gebraucht hat, epe
wollt nur nix schreiben, nich dass du noch denkst, dass ich was gegen dihc habe, weil ich schon im brockenthread was geschrieben habe :P
Seh ich ähnlich...klar ist das eine super Veränderung, aber alles andere als natural wäre für den Körper auch ziemlich peinlich. Er ist schick und er hat eine gute Form, mMn. Das wars dann aber auch schon, zumindest nach meinen Eindrücken von ihm in dem Video- ich finde nix besonderes an seinem Körper. Aber wie gesagt - die Entwicklung ist schon beachtlich :daumen:
ach, das ist mal schön mit Dir einer Meinung zu sein, tut richtig gut :knuddel:Zitat:
Schon ok, du bist halt ependinom & bin eher ein Ruhiger .. ^^ ;)Zitat:
Bin auch der Meinung, nur als ich gesehen habe, dass er 45kg auf den Rippen hatte - und das mit 18, dann war ich schon erstaunt. Der Gott unter den Hardgainern (halt unter denen die ich schon gesehen habe ^^)Zitat:
ich habe auch vor 2 Jahren angefangen mit 50 und bin jetzt auf 78, nur ists bei mir leider nciht trocken xD ^^
:esser1: immerhin bist dann breiter als er :-P
Aber 50kg auch krass
Was sagt Ihr dazu?
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Wenn da nicht ordentlich an den Bildern bzw deren Entstehung (vollfressen + x Liter trinken + Bauch rausstrecken) rumgetrickst wurde mMn eine sensationelle Entwicklung, auch wenn ich garnicht wissen will was da alles im Spiel war ;)
Co, wenn ich solche Videos anschaue hoffe ich, dass da nichts retuschiert bzw verändert wurde. Immerhin sollens als Motivation dienen .... Mit gewissen Mittelchen kann ich das auch erreichen, aber schöner und gesünder ists halt natural ;)
Aber ja wenn da nichts verändert worden ist, bin ich auch der Meinung dass er etwas Ordentliches erreicht hat
das was man im video sieht, finde ich ist ein erreichbares ziel. dauert halt jahre bis man endlich so aussieht, aber dann stehen die chicks schlange :D
wie hat mein coach das gesagt, man trainiert nicht fuer die frau die man hat, sondern fuer all die anderen da draussen
laut facebook hats 16 wochen gedauert, da müsst er schon end der "genetik-lucker" seinZitat:
....dauert halt jahre bis man endlich so aussieht....
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Genetik hin oder her, in 4 Monaten...vergesst es. Erst Recht ohne massiven Steroid-Einsatz...und selbst mit ist das bösartig gut...
Der müsste ja kiloweise Steroide gesprizt haben oO What the fuck .. Oder er ist begabt im Umgang mit Photoshop!
oder es hat einfach laenger gedauert ? :D
Möglich xD
und das ist seine Trainingsmethode:
Intervalltraining mit Körpergewicht :D
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Da ist es wieder mal Schade, dass ich hier keine YT guggen kann:-(
Warum krümmt die sich so :O
Alter die macht auf einer geraden Bank, negatives Bankdrücken. o.O :P
habt wohl noch nie richtiges bankdrücken gesehen, oder?nennt sich brücke!
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11 jahre Training sagt er
Was für Monster :o Die Songwahl ist eher schlecht gewählt für eine Motivation ^^ ...
Quatsch....^^Zitat: