Muhaha, ich gehe auch arbeiten, muss das aber alles noch nicht machen. Hotel MAMA :action-smiley-035:
Schule ist aber trotzdem geiler gewesen.
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Muhaha, ich gehe auch arbeiten, muss das aber alles noch nicht machen. Hotel MAMA :action-smiley-035:
Schule ist aber trotzdem geiler gewesen.
also langsam weiß ich auch nicht mehr was geht.
mit ca 2500-2600 kalorien hab ich mein gewicht auf 80Kg gehalten nach/bei der diät. dann des eine WE gut paar bier getrunken + nachts mal richtig rein gehauen mit nudel usw... das war ein fehler, gleich 2Kg mehr. dacht das verschwindet im laufe der woche aber nichts.
hab für den aufbau ca 200-300 kalorien mehr drauf gehauen und jetzt heute morgen liegt das gewicht bei fast 84Kg, gestern bei 83...
300 kalorien können doch nicht so reinhauen??
Rubi hat sich das Wadenbein gebrochen :/
heiliger bimbam 560kg beinpresse hats aufs bein gehauen!? :shock: na dann mal glück gehabt das der fuß noch dran ist :shock:
Nochmal für Unwissende den Zusammenhang erklären bitte ;)
so wie ich es verstanden habe war er (ruben krapf) gerade an der beinpresse (560kg) und ist mit dem rechten fuß weggeknickt. dadurch ist der schlitten der presse nach unten gerast und hast den fuß zwischen sitz und schlitten eingequetscht. tn korrigier mich wenn ich was falsches schreibe ;)
Ich kann mich bei meiner Arbeit nich beschweren muss um 8 uhr hin und gehe um 16:15. Aber dafür halte ich dann auch mal eben 8 Stunden Kinder im Alter von 1-6 aus :P
So in etwa.. er hatte Glück im Unglück... das Röntgenbild ist auf bbc...Zitat:
So, nun ist es raus..
meine Mum hat rechts einen tennisarm und eine schädigung des nerves.keine ahnung,wie sich das schimpft...
haben viele leute, die einen handwerksberuf ausführen.
das muss dringend operiert werden,da auch die muskeln beeinträchtigt werden (bzw bei meiner mum schon sind).
das ist nur der streich,der zweite folgt zugleich..
da das rechts so powert, spürt sie links keinen schmerz von dem bandscheibenvorfall.
diese sollte auch operiert werden,aber erst ist rechts dran.
also fällt meine mum erst 5 wochen aus, dann und dann nochmal.. uuuuuuff...
Kopf hoch, daumen drücken..
oh armes dana :(...ich leide mit dir...
nee, eher mit meiner mum. denn ihr tut alles weh... wenn sie gegen den unterarm kommt, sie lässt sachen fallen, etc.
die OP muss dringend her, leider ist die firma im weg.
joa, aber du musst für sie mitarbeiten :(...
und wenn ich mich tot buckel, hauptsache ihr gehts besser
:knuddel: spitzen einstellung... ich hoffe es gelingt dir u deiner mutter gehts bald wieder gut/besser...Zitat:
tja,
dank dem partyservice wird die OP wohl noch dauern.. leider..
aber vielen dank
ohhh man hey mein pc spackt grad mal wieder sowas von ab........ :evil: :evil: :evil:
ich hab heute gezockt und MITTEN drin fällt dem pc ein sich neu zu starten...kp warum...
lol sowas macht meiner auch manchmal. war bestimmt ein update, wenn du nicht sagst erinner mich in 4 stunden nochmal oder so geht ein countdown runter...Zitat:
man ich kann nicht mal mehr mozilla öffnen, das regt mich grad am meisten auf...
ne, glaub ich nicht, da kam GAAAAAANZ kurz n blauer bildschirm mit weißem text...ka was da gestanden hat...muss irgend n fehler gewesen sein...
das Wetter kotzt mich an - mir is kalt, ich will nach Hause -.-
Ah das Problem kenne ich auch, da wird irgendein "schwerer Fehler" festgestellt, weswegen Windows abstürzt oder so, ziemlich nervig und kommt immer, wenn man es überhaupt nicht gebrauchen kann :motz:Zitat:
ne, glaub ich nicht, da kam GAAAAAANZ kurz n blauer bildschirm mit weißem text...ka was da gestanden hat...muss irgend n fehler gewesen sein...
ist da der Pc herunter gefahren?Zitat:
Das ist dieser blue screen, dh. der Pc fährt herunter, bevor irgendein hardware schaden entsteht oder sowas.
das weiß ich auch dana....mich würde nur die info interessieren, die mir da geliefert wird....warum der pc runterfährt...
hmm, das hab ich auch an meinen alten pc, keine ahnung. da kommt die meldung aber regelmäßig..
Zitat:
Geh mal in die "Computerverwaltung", also rechtsklick auf den Arbeitsplatz und dann auf "Verwalten". Dann steht da irgendwo "Leistungsprotokolle und Warnungen".
VIelleicht steht da ja was brauchbares drin.
Boah ey, nie wieder mit vollem Magen pumpen gehen. Bauchtraining ging auch garnicht. :(
verdammt, meine rechte hand ist peprellt, verstaucht oder sogar gebrochen. naja letzteres glaub ich nicht kann sie noch etwas bewegen. aber mist, ich kann sicher paar tage nicht trainieren...
Wem hast Du denn wieder eine reingeschoben? :devil-smiley:Zitat:
verdammt, meine rechte hand ist peprellt, verstaucht oder sogar gebrochen.
MAN! ich könnt mich aufregen...ich weiß genau was ich essen muss u wie ich trainieren muss um richtig voran zu kommen...und was mach ich ??? :(
Also entweder du gaukelst uns ein schlechtes Gewissen vor, oder du hast wirklich ein schlechtes Gewissen, nur dann weiß ich nicht, wieso du dann nix an deiner Ernährung und am Training änderst... was läuft denn falsch?
na sooo schlimm ists net... das training läuft eigentlich ganz gut...
aber ernährungstechnisch hab ich gerad wieder probleme...
stress im geschäft...dazu n reiches süßigkeiten angebot im geschäft ist ne schlechte kombi...
spät heimkommen und dann noch der meinung sein noch was "nicht-bb-gerechtes" ist noch schlimmer...
dann heute sind wir nach ulm gefahren...hab mein frühstück vergessen, dann das essen vergessen, dass ich mitnehmen wollte...dort ne pizza gegessen...heim gekommen und dann wenigstens nen ordentlichen mq gegessen und danach gleich wieder gesündigt :(
Naja ich bin auch recht kleinlich, ich finds auch Mist von mir das ich heute morgen statt Müsli zwei Brötchen mit Schoko Mac gegessen hab, aber ich weiß das es mich nicht umbringen wird, und das das so schnell nicht wieder passieren wird. :action-smiley-035:
"dass das so schnell nicht wieder passiert" -> das kann ich wiederrum nicht sagen...
egal...sommer ist gelaufen...
Hab nen kleinen Schnupfen -.-*
gestern wieder gesoffe, arme bestimmt wieder unter 35cm und extreme schulterschmerzen...kann den arm fast nicht mehr bewegen :(
ach shorty, deine 35er UA sind doch vollkommen ok, beschwer dich doch net...
Haha, mit 16 fing das Saufen bei mir auch an ;)
Vielleicht auch ein Jahr früher, ich weiß es nicht mehr ... aber das kenn ich, nach einer durchzechten Nacht wiegt man 4 kg weniger und der Oberarmumfang schrumpft um 1cm :thumbdown:
Was erwartet ihr auch? Morgen ist doch wieder alles in Butter und beim Alten. Komplexe gibts.... :lol:
Wieso Komplexe ? Ich hab mich damit abgefunden ;)
und die wampe wächst...Zitat:
war gestern auch feiern. aber zur zeit seh ich das nicht mehr so eng. nur BB macht mich nicht glücklich... deswegen geh ich den "kompromis" gerne ein. und so lange ich bei bier bleib und mich nicht komplett abschieß merk ich auch im training keinen unterschied...