Es is kein ganzes jahr mcfit wie es auch im titel sthet ;)Zitat:
Zitat von Chris1986
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Es is kein ganzes jahr mcfit wie es auch im titel sthet ;)Zitat:
Zitat von Chris1986
Zitat:
Zitat von speedzwerg
ja mach mal bitte =) soweit ich mich erinnere, haben sich meine comments immer auf das jeweilige Thema bezogen ;)
macht nur weiter so...dann ist hier bald dicht ;)
steroidgorilla bitteschoen !Zitat:
genügend, aber der Vergleich war ja Kampfsport vs "Gorilla" :P
wenn ma nauf testo is ... aendert das was am kampf ?
Ja dann wird man Aggressiver *lol* Also sind dann beide Aggressiv *g*Zitat:
Zitat von ependinom
Zitat:
Zitat von silrazer
aber jetzt mal ernsthaft, ich trainiere jzt 3 1/2 Monate und habe 5 kg zugelegt. Hab auch einen sehr schnellen Stoffwechsel ;). wiege mittlerweile knapp 70 auf 184 cm. Irgendwas musst du ja falsch machen ;). Hauptsächlich an Muskelmasse 8-)
in diesem Thread wird soviel sch***** erzählt, das tut schon langsam weh wenn man lacht :D
Ihr mit euren Stoffwechsel immer...Hat doch damits nichts zu tuhen wieviel Muskeln man aufbaut..Nimmst halt nicht so schnell Fett zu und des wars..Zitat:
Zitat von Chris1986
Aber Muskeln bekommt man nur durch richtige Ernährung und hartes training..
ich glaube man wird nich nur aggressiverZitat:
Ja dann wird man Aggressiver *lol* Also sind dann beide Aggressiv *g*
natürlich hat der Stoffwechsel was mit dem Muskelwachstum zu tun....Zitat:
Zitat von Kasi328
Aggressionspotenzial steigt ;), spielt auch keine Rolle.Zitat:
Zitat von ependinom
Es geht einfach nur darum, dass ein Mensch der Kampfsport betreibt, einem Bodybuilder nun mal überlegen ist. Nur wollen das manache "Intelligenzbestien" nich einsehen :( !
#Zitat:
Zitat von Chris1986
In dreijahren sind 5kilo recht wenig
warst du öfters krankbzw erkältet und so?
Zitat:
Zitat von Kasi328
jop habe auch nichts anderes geschrieben ! Bei mir sieht es hald ohne fett schöner aus 8-). Ich bin und bleibe immer definiert :P
ich glaub er meint 3,5 Monate mit 3 1/2 Monate :DZitat:
Zitat von uarexD
aber es gibt auch kampsportler die testo nehmenZitat:
Es geht einfach nur darum, dass ein Mensch der Kampfsport betreibt, einem Bodybuilder nun mal überlegen ist. Nur wollen das manache "Intelligenzbestien" nich einsehen
Sagt ja keiner was dagegen..Klar schaut es besser aus wenn man wengier KFA hat..Bin ja auch der Typ der so gut wie kein Fett zunimmtZitat:
Zitat von Chris1986
Zitat:
Zitat von Johnny91
Ich hoffe, es geht ihm ein Licht auf xD
Zitat:
Zitat von Kasi328
jop dein Körper is echt Bombe ! Wäre mir schon fast zuviel, aber zu dir passt es =)
Es gibt körpertypen die bauen schnellermuskelmasse auf!Zitat:
Zitat von Kasi328
Zitat:
Zitat von ependinom
in jeder Sportart, leider
Dann bist du hier aber ganz Falsch,durch Bodybuilding wird man kein Karate Tiger,Zitat:
ich will nur das wenn son aasi das bei mir macht das ich mich aufgarkeine diskussion einlassen muss und mit direkt der sprache antworten kann die ein ghettokid oder kernasi nur versteht..."klätsche"
Bruce Lee war auch kein Bodybuilder :mrgreen:
Wenn du lernen willst solche auf die fresse haun,dann meld dich in nem Kampfsport verein an,wie Kickboxen oder Thaiboxen da lernst du es.
Ps:Auch wenn man kampfsportler ist heißt das nichts,es kann iwer kommen der noch nie sport gemacht hat ,und haut dich um .
Des weiß ich auch...Weil ich zu denen gehöreZitat:
Zitat von silrazer
^Zitat:
Zitat von uarexD
3 1/2 monate sind nicht 3 jahre ;)
ja das mach ich auch bald;) gehe nächste woche zum Probetraining...Zitat:
Zitat von Massaka36
@silrazer
hmm ich achte bspw auch nich unbedingt auf die Ernährung, aber meine 2-3 Bananen pro Tag, die müssen sein :D
ja gehst du während dem Training auch bis an deine Grenzen ?!
Zitat:
Zitat von Massaka36
kann passieren, aber die warscheinlichkeit is gering ! Mir reden hier scon von sportlern, die nich erst seit gestern trainieren ;)
massaka trainiert auch nicht erst seit gestern :)
Zitat:
Zitat von Chris1986
Ja ich gehe jedes mal an die grenze
Zitat:
Zitat von Jens1981
Ava = Tier =)
Zitat:
Zitat von silrazer
machst du deine Klimmis auch mit zusatzgewichten ?!
Nein dann schaff ich keine sauberen 3 sätze.Zitat:
Zitat von Chris1986
Ps:Ich esse auch jeden tag bananen;)
Chris glaub mir ich rede aus erfahrung,ich bin im kampfsport auch nicht erst seid gestern.
Jetzt bin ich schon 24 Jahre im Kampfsport dabei,und ich kenne soeinige die auch solange sind/waren,die auf der straße von Normalos kassiert haben,sowas gibts ehrlich immer wieder.
Im Ring zu kämpfen ist anders wie wenn du auf der straße ne schlägerei hast,im ring gibts regeln wo beide gegner beachten,auf der straße nicht .
Wenn du richtig Trainierst und die Klimmis unterm Training machst brauchste kein zusatzgewicht..Dann musste Froh sein wennste deine 4 - 5 Sätze schaffstZitat:
Zitat von Chris1986
huch ;P na gut 5kilo is dann schon nich schlechtZitat:
Zitat von Chris1986
wollte ich auch grad sagen, ich pack auch gerade mein körpergewicht...will ja sauber und langsam trainieren...da brauchts keine zusatzgewichte...Zitat:
Zitat von Kasi328
jo glaub ich dir. Ich denke die sind da auch geübt. Ich könnte keinem Mensch mit voller Wucht eins in die Fresse geben. Zumindest hat mich niemals jmd dazu gebracht, dass ich so austicke. Würde mich viel Überwindung kosten.Zitat:
Zitat von Massaka36
Zitat:
Zitat von Kasi328
da liegt bei mir das prob. Ich will ja " Masse" aufbauen und mein Körpergewicht is für mich einfach zu leicht. Da schaff ich die 5 Sätze locker. Und um "Masse" zu bekommen sind ja zuviele Wdh's nich von Vorteil, will ja nich die Ausdauer der Muskelgruppe trainieren ;). Brauch ich dir aber sicherlich nich erklären, bist ja schon länger dabei :P
deshlab häng ich mir immer 10-15 kg an meine Beine und macht 2 Sätze a 10 wdhs breite und 2 Sätze ganz eng auch wieder 10 wdh's. Die engen hab ich bemerkt, bringen mir um einiges mehr und die haben noch vorteille, beanspruchen den Bizeps, Brust und den "unteren" lat.
PS. Manche Sätze sind ein wenig komisch, meine Tastatur springt manchmal wild um sich und ich merke es erst, wenn ich n comment abgeschickt habe :D
uiii! geistesblitz oder was?! :-DZitat:
3 1/2 monate sind nicht 3 jahre
ohh ha! der erste schritt in richtung gorilla!Zitat:
Ps:Ich esse auch jeden tag bananen
aber ihr wisst eigentlich schon das bananen nicht grad das allerbeste bb nahrungsmitel sind?! also morgens zum frühstücks mq mit bei mischen geht ja noch! aber nachm mittag liebe rnichtmehr essen wgeen dem ganzen (frucht)zucker dadrin!
und das schaffst du in langsamer und korekter ausführung?! =-OZitat:
deshlab häng ich mir immer 10-15 kg an meine Beine und macht 2 Sätze a 10 wdhs breite und 2 Sätze ganz eng auch wieder 10 wdh
Lässt du deinen Körper auch ganz runter ? Damit die Muskeln richtig gedehnt werden ? Kann schon sein das dein Körpergewicht zu leicht ist..Aber wenn man richtig Trainiert ist auch jeder leichte Körper Schwer..Ich bin zwar Schwerer wie du habe dafür aber mehr Kraft..Und Schaffe es trotzdem nicht alle 4 Sätze mit 10-12 Wiederholungen..Weil ich davor schon bei anderen Übungen alles gegeben habe das es einfach nicht mehr reicht..Trainiere mal richtig dann wirste kein zusatzgewicht mehr brauchenZitat:
Zitat von Chris1986
Zitat:
Zitat von low-
ja okay beim letzten Satz muss ich schon richtig kämpfen, da is meine Ausführung "solala" 8-). Aber bringt ja trotzdem (zumindest bei mir) was, meine "Erfolge" bestätigen es ja :)