hab grad um 180€ Whey eingekauft .... uiuiuiui
pong
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hab grad um 180€ Whey eingekauft .... uiuiuiui
pong
5 Beinübungen + Waden = :headbang2::action:
Wird das mit nem Tieflader angeliefert?Zitat:
Kraftwerte steigen,
SZ-Curls 50kg 3 sätze 12wdh
Trizepsmaschine 70kg 3 sätze 12wdh
Habe nur das Gefühl das ich beim Bankdrücken stagniere
Ne, aber ich hab fast 10 Minuten gebraucht bis ich den Leuten -15% abgeschwafelt hab. Sture Böck.Zitat:
pong
Oh, das ist stark! :daumen: Wie sehen denn Deine anderen Kraftwerte aus, z.B. in BD, KH, KB usw.?Zitat:
5KG Whey
5KG Dextro und 1 KG glutamin sind angekommen :D endlich
50 kg ... 12 Wdh ... :lol:Zitat:
Kla. ;)
Plus eine eigene Wohung=der Himmel auf Erden :lol:Zitat:
Danke dir :), poste die Kraftwerte in den nächsten tagen.Zitat:
No trollingZitat:
Naja ka, 20kg auf beiden seiten, wobei jetzt im nachhinein weiß ich nicht genau wie viel die SZ Hantel wiegt, habe auf 10kg geschätzt
Welche SZ wiegt 10kg? Die schwerste die wir haben, wiegt 7,5 ... aber die meisten Leut tun mim 5kg Leichtgewicht herum.
pong
Dann halt 45kg :D, naja hauptsache ich steigere mich, optisch wirds auch langsam was.
So da der Tag nun endlich zu Ende ist
Frühstück, check.
Geburtstagsgeschenk organisiert, check
Training, check.
Torte bei nem ehem. KuK Konditor geholt, check.
Essen beim Asiaten, check.
Geburtstagsgeschenk übergeben, check
3 Stunden in trauter Zweisamkeit Torte gegessen, check.
Soli, check
Friseur, check.
Uhr gekauft, check.
9,2kg Whey gekauft, check.
Pizza, check.
200 Minuten telefoniert, check.
Dafür dass ich mich an meinem Urlaubstag einfach nur vorn TV knotzen wollt, war i ned viel daheim.
Security Vulnerability in Firefox 16Zitat:
Issue:
Mozilla is aware of a security vulnerability in the current release version of Firefox (version 16). We are actively working on a fix and plan to ship updates tomorrow. Firefox version 15 is unaffected.
Impact:
The vulnerability could allow a malicious site to potentially determine which websites users have visited and have access to the URL or URL parameters. At this time we have no indication that this vulnerability is currently being exploited in the wild.
Status:
Firefox 16 has been temporarily removed from the current installer page and users will automatically be upgraded to the new version as soon as it becomes available. As a precaution, users can downgrade to version 15.0.1 by following these instructions [Ansehen ? ]. Alternatively, users can wait until our patches are issued and automatically applied to address the vulnerability.
Ich darf jetzt gleich arbeiten gehen, juhu
Ich bin ein deutscher Mann - gebt mir einen deutschen Text! :schimpf:Zitat:
Mozilla zieht Firefox 16 zurück
Mozilla hat seinen aktuellen Browser Firefox 16 wegen einer Sicherheitslücke am Morgen zurückgezogen. Noch heute soll eine korrigierte Version erscheinen.
Firefox 16 steht vorübergehend nicht mehr über die Homepage von Mozilla zum Download bereit. Mozillas Sicherheitschef Michael Coates hatte das in der Nacht angekündigt, allerdings wurde der entsprechende Link erst im Laufe des Vormittags geändert. Mozilla rät, bis zum Erscheinen einer Korrektur die Version 15.0.1 zu nutzen. Allerdings wurden mit Firefox 16 diverse Sicherheitslücken geschlossen, die in Firefox 15.0.1 noch offen sind.
Der Fehler in Firefox 16 kann dazu führen, dass entsprechend präparierte Websites herausfinden können, welche URLs ein Firefox-Nutzer besucht hat, einschließlich der verwendeten URL-Parameter. Mozilla liegen derzeit keine Hinweise darauf vor, dass diese Sicherheitslücke bereits aktiv ausgenutzte wird.
Eine korrigierte Version von Firefox 16 solle noch im Laufe des Tages erscheinen, so Coats. Wer Firefox 16 bereits installiert hat, werde dann automatisch ein entsprechendes Update erhalten
Danke für den deutschen Text ;) Also ich bin mit dem Teil voll zufrieden, ist schön schnell wie noch nie.
Ansehen ?
Dem Maulwurf auf der Spur :D
Ich liebe Werkzeug. Einfach geil.
17 Löcher in 15min. 20cm Durchmesser und 70cm tief - wenn ich überlege, dass ich das hätte schippen müssen...
Ich habe gerade festgestellt, dass wenn ich Alkohol trinke meine Schmerzen verschwinden... Prost!
EIn Hoch auf viel Alkohol :D
Sag ich auch immer wieder^^Zitat:
Alkohol löst keine Probleme, aber er macht sie erträglicher :lol:
Blöd nur, dasse schwimmen können. xD
Kein Alkohol ist auch keine Lösung :D
Heute habe ich in 2,5 Stunden 155 € verdient, indem ich das alte Uhrwerk meines Regulators von 1880 selbst zerlegt, die Lagerzapfen gereinigt/poliert und alle Lager geölt habe. Läuft wieder wie ein Uhrwerk, der Uhrmachermeister hat mir erzählt, da säße er 10 Stunden dran, die 155 € wären also ein fairer Preis. Okay, eigentlich muß ich von den 155 € noch 10 € für das Uhrenöl abziehen, aber damit reiche ich noch 20 Jahre. :lol:
da brauchs aber ein gutes auge und geschickte ruhige Hände ^^ und ahnung von uhren brauchste auch noch .... immer diese Ärzte die wissen auch allesZitat:
Was hab ich dieses semester bitte für einen Stundenplan?
Mo-Mi frei...Donnerstag und Freitag je von 8-20 Uhr sogut wie durchgängig Uni :lol:
Und du freust dich ? Der ist doch scheiße ^^ Ab 13 Uhr ist die Konzentrationsfähigkeit bestimmt auf 0 :DZitat:
Lies nochmal genau:
Montag bis Mittwoch FREI :lol:
Opfer müssen gebracht werden ^^
Arnie, das ist doch super, dann kannste von Montag bis Mittwoch hier im Forum richtig präsent sein, Deinen Log pflegen, Späßchen machen usw.
Außerdem in der Zeit Vollgas futtern und trainieren. Wird ne tolle Zeit. ;)
Trotzdem :DZitat:
Ich finde den Stundenplan auch gut, war bei mir in einem Semester ähnlich. ;)
Ist ein cooler Plan, ausser das ich Freitags bis 20:00 doof fände. Den Plan aber Mittwochs und Donnerstags Uni das wärs^^
2 Tage Woche ey... die Studenten immer :schimpf:^^
Und was machste dann mit deinen 5-Tage WEs? :lol:
Das leben genießen :lol:
Saß 5min aufm Boden weil ich nicht aufstehen konnte. Zuviele Reduk.Saetze und SS in einem. Nachdem ivh aufstehen konnte, kam ich nur schlepprnd in dir obere etage, weil die Treppen mir den rest gegeben haben.
Umgezogen, Treppen runter..kann man sich beszimmt vorstellen:lol:
Unterfuehrung muessen ja auch Treppen sein..zum Glueck gab es wenigstens Rolltreppen um nach oben zugelangn.
Also die Blicke der leute waren Geil :lol:
So muss ein Beintraining sein :action:(jetzt in der bahn :D )
Ich habe vorher hammerhart Waden trainiert, dann war ich die Ruhe selbst. :mrgreen:Zitat:
Ansehen ?
Wir waren dabei :-)
Richtig geiler Absprung. Wirkte echt surreal. :hello2: