Ich will auf 100kg Definiert kommen, in off-season so auf 110-150kg, das is bei meiner größe schon zieeeeemlich gewaltig, naja hoffe ich werd meine ziehle verwirklichen können
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Ich will auf 100kg Definiert kommen, in off-season so auf 110-150kg, das is bei meiner größe schon zieeeeemlich gewaltig, naja hoffe ich werd meine ziehle verwirklichen können
mr_8pack, :mrgreen: schade!
van damme war ich mein 88 weltmeister in ich meine karate...
der hat da definitiv nicht gedopt weil es da glaub ich kaum mittel gab mit denen man so durch die tests kam!
Und LL behauptet fest dass er nciht gedopt hat und sagt er würde sehr sehr viel trainieren , da er schon mal früher fast so eine figur hatte glaub ich das...
contagion, Also mal zu den Tests!
Es werde schon ( fast ) immer TEsts auf Doping gemacht in alles Sporttarten wo diese nutzen finden können!
Nur wird halt nicht jeder erwischt, oder glaubst du das der Goldmedalliensieger von 1990 oder der von 2000 oder der von 1980 nicht gedopt ohne ende waren?
Warum werden denn die profies Getestet und warum wird dort nichts gefunden!
Es gibt mittel und wege um soetwas zu umgehen!
Und wer es am besten umgehen kann gewinnt...
Traurig, aber leider die bittere Wahrheit.
Mark Wahlberg !
Blos halt auf nen 193 cm verteilt aber von der Masse her is nice
Mark Wahlberg !
Blos halt auf nen 193 cm verteilt aber von der Masse her is nice
Ist schon ziemlich übel mit dem Stoffen von den Stars (naja haben halt ehrfolgsdruck), es gab doch hier mal nen Foto von 50 Cent, und da hat auch jemand gesagt der hat gestofft, was meint ihr dazu?
Edelweiß, ich denke, daß ein "echter gangster" ausm ghetto, der schon in mehrere schießereien verwickelt war, harte drogen verkauft und sicher auch selber genommen hat, gar nicht drüber nachdenkt, ob ihm das schaden könnte. von daher würde ich mal sagen: ja. ich meine: welche ami stofft denn nicht? das ist bei denen ja noch ne ganze ecke weiter verbreitet im hobby sport als bei uns. naja, immerhin wurde er mal in der flex erwähnt :lol:
Edelweiß, ich denke, daß ein "echter gangster" ausm ghetto, der schon in mehrere schießereien verwickelt war, harte drogen verkauft und sicher auch selber genommen hat, gar nicht drüber nachdenkt, ob ihm das schaden könnte. von daher würde ich mal sagen: ja. ich meine: welche ami stofft denn nicht? das ist bei denen ja noch ne ganze ecke weiter verbreitet im hobby sport als bei uns. naja, immerhin wurde er mal in der flex erwähnt :lol:
In den Statten geht s ziemlich krass zu was Stoff angeht!
schon in der High School werde Steroide konsuiert, eil man ja ein Stupendium bekommen will und auf Collage gehen will!
Deswegen stofft man um der beste im Footballteam zu sein usw.!
Hab in einige Studien gelsenen, dass sogar teilweise 12 jahrige D Bol schmesse usw.!
Istz druben ziemlich krass!
aber wir sind auf dem besten weg genauso zu enden in spätestens 3 jahren, der Trend zeigt es zumindest!
Enforcer, davon habe ich auch gehört und von einem Missbraucheranteil von bis zu 11%(!) an Schulen. Wenn man ausserdem die Tatsache berücksichtigt, dass die meisten Schüler entweder keinen/kaum (eher viele) oder fanatisch viel Sport treiben (eher wenige) ergibt das eine hohe Missbrauchsquote unter den Sportlern. Der Leistungsdruck ist aber auch extrem hoch (Eltern, schulische Sportfeste mit Titelverleihungen, Stipendien, allgemeine Anerkennung, etc.).
laut ner studie auf die ich vor einiger zeit gestossen bin stoffen 80% aller highschool footballer weil se sonst keine chance hätten... die spinnen die amis!!!!
Tja, wenn du es nicht machst macht es die konkurez und du hast verloren deswegen machst du es auch um besser als die konkurezn zu sein und um noch besser zu sein nimmst dann halt immer mehr!
wie in (fast) jedem sport...
Ich will einfach eine sexy Körper. So wie ein 100m Läufer oder Model. Einfach weils gut aussieht und weil man sich besser fühlt als mit 30Kilo übergewicht :D Das schwerste wird der Bauch. Der soll ja recht schwer zu bekommen sein, also ein Waschbrettbauch. Ich will aufkeinenfall wie Arni aussehn.
das fett am bauch geht leider als letzes weg! ;)
Ich weiss :D Sezt sich als erstes ab und geht als leztes weg, das böse Ding :D heheZitat:
Zitat von headchecker
Also so weit ich weis is bei Brad Pitt alles natur, auch in Troja.
sry für die noob frage, aber was bedeutet definiert?
http://webplaza.pt.lu/icaro/Brad%20Pitt.jpg
jo das glaub ich gerne das, dass alles natur is am lieben brad :D :D
ne aber jetz mal im ernst, also brad pitts statur is doch locker natural zu erreichen! schaut euch nur mal rogi an von hier der is des doppelte und auch natural...
xyour, sag ich ja, Pit Figur ist nichts in meinen augen so hab ich ausgesehen bevor ich angefangen hab richtig zu trainieren ist locker in 1jahren training mit Richtiger ernährung und training zu erreichen in meinen augen!
lass den mal einen 35 Überarm haben wenn überhaupt!
Stimmt, viel mehr hat er auch in Troja wohl nicht, sieht aber trotzdem gut aus meiner Meinung nach!Zitat:
Zitat von Enforcer
genau :D vorallem Arnold der hat ja net lang trainiert löl ich glaub schon das die schon ihre Zeit trainieren und es liegt wohl daran das sie auch die besten Trainer haben einen fürs Training, einen für die Ernährung, einer für die Roids :D bei manchen sieht mans schon ob die stoffen oder net :!:Zitat:
Zitat von Enforcer
hab hier vor einiger zeit geschrieben, dass ich einfach nur einen sexy body haben mag... das gilt nicht mehr! ich will an meine natürlich grenze gehen. wenn diese ziemlich niedrig sein sollte, pech gehabt! wieviel es zum schluss sein wird wird mir mutter natur dann schon vor augen halten.
traumhaft wäre ein body wie zum beispiel berend breitenstein!
na an dem finde ich ja nun gar nix traumhaft...
mehr wird natural nicht drin sein oder?! :ratlos:
gegen seine symetrie ist jedoch wirklich nichts auszusetzten.
wahrscheinlich gibt er dir nichts weil du selber massiger bist und er dir in deinen augen wie ein hemd vorkommt...
Denke mal die in Richtung der ständig ach so schönen "Mens Health" Covermodels sollte es gehen. Dürfte ein realistisches Ziel seien. :hantel:
hmmm die jungs haben mir eindeutig zu wenig masse... ;)
das hier ist mein Ziel ------------>
http://www.momuscle.com/2weeksout/latspread.jpg
Und ich werde es schaffen, das schwöre ich euch!
was bedeutet nun eig definiert?
Definiert bedeutet das man die Muskeln sehr gut sieht. D.h. der Körperfettanteil sollte möglichst gering sein, damit die Muskeln nicht von einer Fettschicht verdeckt werden, sondern direkt unter der Haut voll zum Vorschein kommen.
Mein Ziel, seit vielen Jahren. Mal sehen wie weit ich im Frühjahr bin...
oldiegerd, wenn man sich da überhaupt einen als vorbild raussuchen sollte, dann auf jedenfall frank zane. einfach super der typ. DAS waren noch vernüftige mr.O`s
super bild, oldiegerd.
wie weit bist du denn eigtl. schon?
BD leistung?
oberarmumfang? (zu beginn/jetzt)
:)
hab glaub ich mal gelesen, dass frank zane natural war. richtig?
rpg, seh ich das richtig dass du das auf den pics bist??? klasse körper!
Hi !
Ja , das ist richtig . Die Bilder sind eben der Unterschied in zwei Monaten , das andere ein bisserl später . Aktuelle hab´ich grad nicht .
Frank Zane ist klasse.......in Harmonie sowei den Proportionen fast unerreicht .
Grüße
Ich bin 1,88 Meter groß und wiege gute 80 definierte Kilos.
Will Smith ist 1,88 Meter groß, wiegt 90 Kilo und sieht super aus, außerdem hat er genau wie ich lange Gliedmaßen.
Wenn ich nun 10-12 Kilo Muskeln zulege, sehe ich besser aus als Schmitty und bin trotzdem noch kein Massemonster!!!
Bin gespannt ob ich´s schaffe, bin ja erst 19, trainier erst 1 Jahr ernsthaft und 3 Jahre Pillepalle. Fántg demnächst mit Creatin und Weightgainer und und lass mal kommen...
boah respekt, was für ne verwandlung innerhalb von 2monaten
hast aber noch mit sonnenstudio nachgeholfen oder? ;)