@domix: Wo siehst Du auf Deinem Bild Füße?
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@domix: Wo siehst Du auf Deinem Bild Füße?
ich glaube er meint die waden :lol:
ich find des sieht im vergleich zum pic auf der ersten seite etwas mikriker aus!^^
noch was anderes,,,nach dem training soll man sich ja dehnen!.. Jetzt hab ich im fitnessstudio beobachtet, das viele nach dem sie ihre 3 sätze gemacht haben sich sofort in dieser muskelparmtie dehnen. Soll ich nun nach jedem muskelabschnitt den ich trainiert habe mich sofort dehnen..oder erst ganz am ende wenn ich ganz fertig bin mit allem```???
Mach das ganz zum Schluß.Zitat:
Soll ich nun nach jedem muskelabschnitt den ich trainiert habe mich sofort dehnen..oder erst ganz am ende wenn ich ganz fertig bin mit allem```???
Ansehen ?
So sah mein Skialltag aus xD
Alex, muss auch mal sein :daumen:
:thumleft: War bestimmt geil der Skiurlaub, würde ich auch gerne nochmal mit meiner alten Klasse machen. Wir waren in der 8ten Klasse, hat auch Spaß gemacht, aber jetzt wäre bestimmt noch besser. Könnt man ordentlich party machen.
Du sagst es, war ja nur eine Woche..
Sehr sportbetont. :tschuess:Zitat:
Edit: Achja, die Bettwäsche: furchtbar.
Naja, bin ja auch jeden Tag 6 Stunden Ski gefahren..
Alien662 :D
mal wieder ein schönes gruppenbild. zu silvester, nach dem vorglühen am weg zu einer homeparty
hier mal mein ärmchen ;) hab erst mitte september mit fitti angefangen, musste aber dann auch leider 4 wochen im november erstmal aussetzen.
nunja mein jetziger stand:
Was isn das fürn Bild?
Das bin ich! :jumpers: