250g tatar
100g reiswaffeln
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250g tatar
100g reiswaffeln
Kniften sind belegte Brote, denk ich....
Gutenachtquark mit Milch glatt gerühert
Kerniges Frühstück:
2 Rühreier mit Frühlingsquark (light) Tomaten, Radieschen und Zwiebeln.
2 Toast, High Speed Drink.
Gesamt: 635 Kcal, 60 gr. Kh, 45 gr. Eiw. und 21 gr. Fett.
Anhang 56354
Wie sind denn die Nährwerte dieses Drinks mit dem schönen Namen?Zitat:
Zitat von oldiegerd
Keine Bierhefe? :-(Zitat:
Zitat von oldiegerd
Jetzt ist mir schlecht... :black_eyed:
http://fddb.info/static/db/208/F4GA8...TS_999x999.jpg
200g davon, nur 17g Zucker auf 100g, gibt schlechteres, schmeckt und macht satt :D und mit der Milch sinds auch 1000kcal auf einen Schlag. :D
750 ml High Speed vom Penny Markt für 49 ct.Zitat:
Zitat von der_pumper
70 Kcal und 15 gr. Kh (mit Fruktosesirup und einigen zugesetzten Vitaminen)
Die ist alle. :-(Zitat:
Zitat von szhantel
Kein Wunder! Paniertes Schnitzel mit Pommes und Majo, also locker 1000 Kcal. :DZitat:
Zitat von szhantel
Ein Geflügel Hotdog beim Schweden
:untroubled:
Hamburger Schnitzel mit Bratkartoffeln.
Bratkartoffeln mit Schnitzel und Champignons in Rahmsoße - Ein Träumchen :esser1:
hühnchen, reis, brokkoli :)
4 Karotten und 1 Apfel
Ein kleiner Happen Kalorien:
Kebab , Pommes , Wedges ,Zwiebeln , Zaziki , Mayo
Anhang 56413
Da hab ich schon seit Tagen Hunger drauf gehabt ,
jetzt bin ich erst mal für 3 Stunden satt :)