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Also, in letzter Zeit gibt es bei mir regelrechte Fressplatten...wie jetzt grad ^^ Brot mit Thunfisch/Wurst/Tofu und viel Grünzeug + 2 Dips + Bohnensalat + große Schüssel Rohkostsalat + Omlette + 1 Krug Eistee.
Oft 2 x am Tag ^^ Auf den Bildern sieht das immer so gewaltig aus. :ratlos_ :sad-smiley:Man könnte meinen ich esse den ganzen Tag. :icon_silent:
Zitat:
Zitat von Lucifer
Alter...isst du das in einem?! :shock: :D
'n Joghurt
Jo klar, wie sonst ^^ Sitze da so 40 Minuten dran ;) 2x am Tag wenn ich die Zeit zum kochen finde nebst anderer Mahlzeiten.
Schick mir dat mal per Post. :action:Zitat:
Zitat von Lucifer
:biggrin:
Und dann sag DU mir nochmal was von wegen Aufbau und Co. :p;) Ich weiß nämlich ganz genau wie dat abläuft bei Leuten wie uns. Da kann man nur Fressen bis zum Exitus wenn man vorwärts kommen will.Zitat:
Zitat von Marcel121
btw. ich jack mir nun einen halben Liter Krug Kaffee rein und gegen 22 Uhr gibts nochmal ein halbes Kilo Quark mit Nüssen und Öl.
- Haferflocken mit Milch --> Mikro
- 2 EL MKP Hazelnut
- Bananenstückchen
:esser2:
Heut habe ich gegessen wie ein Irrer. Ab 17Uhr 750g China-Reispfanne mit Hähnchenbrust und eben 800g Seelachsfilet.
Gyros, Pommes und grüner Salat
100g Haferflocken und 70g Whey, natürlich mit Wasser.
Zweite lou'sche Fressplatte des Tages. :esser2:
Chili Con Carne mit Nudeln !!!
125g geräucherte Forelle,schon auf Brot mit Zwiebeln :esser2:
zwei Finnkorn-Toasties mit Harzer und Tomate. Geil!
Nuss-Nougat-Shake (Probe, die ich nicht noch mal trinken muss... überhaupt nicht mein Geschmack :/)
+ 4 Scheiben Vollkornbrot mit Putenbrust oder Frischkäse (wollte ich eigentlich in der Schule essen-.-)
Und gleich gibts noch nen Guna-Shake :)
ich mache in letzter zeit oft sone art griechischen salat ... dann sind das so 2 kg am tag :(
aber echt lecker