Große Frühstücksschüssel^^
500g MQ
100ml Milch
100g Haferflocken
1 Erdbeer Joghurt
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Große Frühstücksschüssel^^
500g MQ
100ml Milch
100g Haferflocken
1 Erdbeer Joghurt
1 Banane
Quarkkuchen
:brech:Zitat:
Zitat von bloemma
Farmerbrot mit Pute und Kaese
2 Scheiben Low Carb-Brot
Frischkäse
Käse
100g Putenbrust
1 Wasserbombe
Die hab ich ja lieber Leuten vor die Füße geworfen :lol:Zitat:
Zitat von der_pumper
Pseudo Asia
Anhang 49110
Mit selbst gemachter zuckerfreier Süß Sauer Sauce. Da kann da gekaufte Dreck einpacken.
Anhang 49111
pong
Wie haste die denn gemacht?Zitat:
Zitat von pong
Ist deppensicherZitat:
Zitat von der_pumper
http://www.chefkoch.de/rezepte/21506...ili-Sauce.html
Mehr Chili rein und ich tät im nachhinein mehr Speisestärke nehmen, den Zucker durch Süßstoff ersetzt.
pong
man kann auch noch ananas mit beimengen, für einen fruchtigen geschmack.Zitat:
Zitat von pong
danke fürs rezept, kannte ich noch nicht
Heute asiatischer Cheatday. Mittags gabs gebratene Nudeln vom Asiaten mit Huhn und jetzt gerade Instant Nudeln mit Geschmack^^
Heute gabs:
Somatologie und Anatomieprüfung geschafft, deswegen ne Pizza :D
4x Shake aus:
125g Flocken
25g Whey
10g Kakao
500ml Wasser
10ml Rapsöl
jz dann noch nen MQ :D
Absolutes No Go, ausserdem hätte ich dann Angst, dass mir die Sauce innerhalb weniger Tag wegschimmelt.Zitat:
Zitat von stephang
pong
durch den Essig dürfte das nciht passieren im Normalfall
hälfte ist für morgen auf der arbeit
wiegt 1,8kg