Milch ist gut, die trink ich jetzt auch noch.
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Milch ist gut, die trink ich jetzt auch noch.
heut abend grilln, schön mit dip und gemüse + 2 laugenweckle und Rindersteaks ...juhuhuuuu, geilooo :-D ... und jetzt wasser
Mahlzeitenersatzshake aus Haferflocken, Milch, Eiweiss und Öl
250g mq
Kräutermagerquark, für 45 cent beim PLUS! Fast identische Werte nur schmackhafter
shake it baby
200g Tomaten Vollkornbrot.... Habe einen echten Vollkornbäcker gefunden *freu*
Dick mit Tomatenpaste bestrichen, Tomatenscheiben drauf, ordentlich Proteine und als "Topping" ein paar schöne Salatblätter.
Das wird es für den Rest des Tages tun !!
Brot mit Ei und Kaviar. Man gönnt sich ja sonst nix.
Bratwurst, Sauerkraut
Quaker Grits + MQ, Milch und Süssstoff+ Zimt :thumright::thumright::thumright:
Marinierte Putenbrust + Kartoffeln + Krautsalat
war bei meienr freundin und ihren eltern:
gemüsesuppe, pfannkuchen
ein stück bienenstich
2 gegrillte würstchen :D
Haferflockenwaffeln ( 85g Haferflocken / 5 Eiklar / 2 Eigelb / 20g Magerquark / 35g Fettarme Milch ) suuuper!
Kartoffeln + selbstgemachter Tzatziki + Cevapcici
4 putensteaks, 3chili-lemon-würste, 3rostbratwürste + haufenweise nudel/kartoffel/grünen - salat.