Zitat:
Ouh^^
Und wie sah die Strafe aus?
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Zitat:
Ouh^^
Und wie sah die Strafe aus?
Gar nicht. Da ich überholt hatte, konnte man wohl nicht eindeutig zuordnen, wer zu schnell war, da der andere auch aufm Foto drauf war. Megamäßig sauviel Glück gehabt.
Ouh okay, das ist hart^^Zitat:
Naja, aber Glück im Unglück ;)
hi,Zitat:
mach einfach seitliche situps, sprich:
leg dich wie bei den situps hin nur dann stell ein bein auf den boden und das andere bein anwinkeln und auf das knie des abgestellten beins. dann zum abgestellten bein hin situps mit dem oberkörper. dann bein wechseln.
so hab ich die seitlichen bekommen^^
Meinst du die "diagonalen"?
Viel Glück Padi, unser Golf zeigt immer ca 5 km/h zu viel an. Dazu Toleranz und man hat fast - 10 km/h. Vllt warens ja nur 76 dann solltest du schon raus sein. ^^
Wären immernoch 26 zu viel... Er muss auf unter 20 kommen, damits nur 35€ werden.Zitat:
Ja, aber die 5 km/h waren ja nur die Ungenauigkeit des Tachos. Auf die sagen wir 75 km/h kommt ja nochmal ein gewisser Toleranzbereich. Und die Messgeräte arbeiten ja mit den exakten Geschwindigkeiten, die sind nicht so ungenau wie Tachos, also gilt die Toleranz auf die 75 km/h.Zitat:
Bei den Daten noch gar nix gesondertes. Schwer Beugen, Heben, Drücken, Pressen, eventuell irgendwas "normales" für den Bauch aber das reicht schon aus.Zitat:
Erachtet ihr die Differenz von 300kcal von einem Trainingstag zu einem trainigsfreien Tag als zu hoch?
warum überhaupt weniger an nicht te-tagen? Willste aufbauen oder nicht?
Joa, bin ja dabei. ;)Zitat:
Warum diese Differenz? Aufgrund des PWS und etwas mehr KH's am Abend nach dem Training.
Passt, den PWO rechne ich gar nicht dabei. Sonst esse ich einfach gleich viel Kcal :wink:
Gut.Zitat:
Ohne den PWS sind es dann nur ~80-100kcal Unterschied, passt dann also.
epic lolZitat: