Jo, ich auch nicht. Deswegen bin ich gerade meinen 3er am optimieren. Bin gerade fertig geworden. Fast 4 Stunden habe ich gebraucht. Heute hatte ich die erste Trainingseinheit und es war genial!! Ich werds dir sicher nicht leicht machen. Und beim KH hab ich dich auch bald.^^ Wenn du weiter mit so Pussygewichten arbeitest. :finger: