drauf kann immer mehr, aber da muss man sich eben mit abfinden das das ein langer prozess ist.^^Zitat:
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drauf kann immer mehr, aber da muss man sich eben mit abfinden das das ein langer prozess ist.^^Zitat:
der wird bei mir als natural wohl auch niemals aufhören :D
schön wärs, grad als natural ist nach einigen jahren schluss mit aufbauen...Zitat:
jo aber man probierts dann wohl trotzdem weiter. wer weiss, wenn ich mal am Limit bin, trocken etc pp dann kann man sich das Stoffen mal überlegen. Da ich aber so schon zu Lipomen, Hautproblemen etc neige, is das vielleicht keine gute Idee.
short, mach mal son blog!
hab auch einen, wenn du willst schick ich dir die adresse mal per pm :=)
gib gib gib :>Zitat:
darf ich da auch reinschauen epe?
rücken :)
Wollteste uns den Tanga net zeigen?^^
Spaß, schaut gut aus. :thumright: Lat könnte aber noch etwas.
:DZitat:
der lat bekommt in den letzten wochen ordentlich auf die ohren!
klimmzüge im 5x5 system mit 12,5 kg zusatz, anschließend 4 sätze langhantelrudern vorgebeugt.
ich hoffe er wächst ;)
Hu, das hätte ich bei dem Lat nicht erwartet. Ziehst du dabei stark aus den Armen?
ja, der schulter-bizeps bereich macht als erstes schlapp...ich streck die brust zwar weit nach vorn , aber so richtig ausm rücken ziehe ich noch nicht...
so ich hab jetzt au mal bilder gemacht
ca 92Kg kalt
Häftisch...
:daumen:
Bist ja ein tüchtiger Brocken geworden, Sven. :daumen: