Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 5

Danke Danke. Kompliment zurück! Wäre schon geil wenn die Zahlen vertauscht wären ne? FRUSTRIEREND! heheh! viel Erfolg!

09 war aber auch nicht erst gestern. Gibts aktuelle Fotos?

Jo gibt es! Aber ich muss sagen 2010 war ein schlechtes Jahr. Ich konnte die Form von 2009 nicht halten bzw. wiederholen. Die Diät war schlecht gelaufen und ich hatte einige Verletzungen! 2011 ein wenig besser aber an der 2009 Form bin ich noch nicht dran. 2012 das habe ich mir vorgenommen will ich die 2009 Form schlagen und dann gibt es Bilder auch von mir. Ganzkörper mit Beineeeee DICKK hahah! Bis bald

p.s. Allerdings muss ich dazu sagen Armmässig hat sich von 2009 bis heute leider nichts mehr weiter getan. 43cm kein cm gewonnen!!! Damn! Da ist wohl Ende Gelände! Aber mal gucken was das 2012 Jahr bringt!

Gerade mal seit langem ein paar Schnappschüsse getätigt. Hab wieder Routine drin und das Training wird ab sofort wieder durchgezogen! :D Ich weiß: Die Rückenstrecker sind mittlerweile etwas verkümmert. Aber ich hebe und beuge ab sofort auch wieder ordentlich! :lh:

sieht doch trotzdem schick aus

yeah buddy! LAT SPREAD! sehr schön! Dauem HOCH!

Hau rein, Padda^^

Sieht immernoch gut aus! hau rein! :)

Danke, Boys & Girls! ^^

du tier^^

Hier mal meine aktuelle Form. Der linke Arm ist wegen der Pause nur noch auf 40cm.. liegt wohl daran, dass ich ihn die letzten Tage kaum bewegen konnte. Bild ist im unangespannten Zustand:

Ich will auch so ne Brust haben :(

Nice, nur KFA wär mir persönlich zu hoch.

Ich würd probieren auf die obere Brust was drauf zu packen :lh:

Kommt wegen dem Licht leider schlecht zum Vorschein. Aber der Teil hat wirklich ein bisschen gelitten, zum einen wegen dem kfA und zum anderen weil meine Schultern langsam bei dem Gewicht (wenn ich bis auf die Brust gehe) beim SBD streiken. Muss mir da noch was ausdenken.

Sieht top aus!
Du bist schon nen Bär, Schultern gehen aber noch eckiger!