Nice, Patta! Tolle V-Form :thumleft:
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Nice, Patta! Tolle V-Form :thumleft:
So ich trau mich auchmal ein bischen was von meinen Beinen zu zeigen. Leider trainiere ich die erst seit 1 Monat :-/
Für mich sehen die nicht aus, als würdest Du die erst einen Monat trainieren :thumright:
also zaehlt die fussballausrede dooooch?!
und ich quael mich durchs beintraining damit die mal nach was ausschauen .... xD
Doch trainiere die wirklich ca. erst einen Monat. Ich bin ja jetzt seit September in einem neuen Studio. Das ist so eine klassische Pumperbude. Vor ca. 4 Woche hat mich dann einer, der auch andere Bodybuilder für Wettkämpfe betreut ein bischen unter die Fittiche genommen. Als erstes wollte er wissen, was ich für meine Beine mache. Als ich dann meinte, dass ich sie noch nie trainiert habe ist er aus allen Wolken gefallen und hat mich mal darauf auferksam gemacht, dass ich wohl eine ganz gute Genetik für die Beine hätte. Und joa seitdem trainiere ich die Hachsen und bereue keine einzige einheit :)
Schließe mich Gürkchen an. Als ich das Bild gestern gesehen habe, war mein erster Gedanke auch, dass die gut trainiert aussehen und zum Oberkörper passen. Wenn Du die jetzt ordentlich rannimmst, wirste vielleicht ein 2. Tom Platz :)
Bist Du denn sonst viel Rad gefahren oder hast sonst irgendwas für die Beine gemacht?
Meiner Meinung nach haben alle Fußballer "eine gute Genetik" für die Beine. Man hat ja schließlich auch lange genug vorher Fußball gespielt und das merkt sich der Körper.Zitat:
Stimmt Schmali, der Bursche hat ja Fußball gespielt. Hatte ich ganz vergessen....
Das erklärt natürlich, woher die strammen Beinchen kommen. Ansonsten hätte es mich auch extrem gewundert. :)
Also Fußball habe ich gespielt seit dem ich 3 jahre alt war. Meine Beine waren schon immer dicker als die meiner Freunde. Früher bis ich 16 Wurde bin ich jeden Tag ca. 3km Fahrrad gefahren (zum Bolzplatz und zurück). Aber ich muss sagen zurzeit freue ich mich wie ein kleines Kind auf jedes Beintraining, schade dass ich nicht früher damit angefangen habe.
Selbst In unserer Dorf-Fußballmannschaft, die nur in der 1. Kreisklasse kickt (Tendenz steigend :D), sind viele, die richtig gute Oberschenkel und Waden haben. Das sind genau die, die schon von klein an gespielt haben... Fußball, keiner der Kraftsportler weiß so richtig, was man davon halten soll^^
Nichts. :smoke:
form-check mit pump :D
Ansehen ?
wow, monstertitten!
Und gleich daneben wird mit Pad gebeugt^^Zitat:
Zitat:
da ist gut was dran ;) zum Sommer eine kleine Diät und dann schaut es richtig gut aus :D