vergessen foto zu machen:
1/2 schlemmerfilet
kartoffeln
sellerie und karotten
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vergessen foto zu machen:
1/2 schlemmerfilet
kartoffeln
sellerie und karotten
es ist kurz vorm schlafen gehen, also n quark
Reis iranian style:
Anhang 49205
3-Gänge-Menü bei einer Freundin, Fotos reiche ich bei Gelegenheit nach!
Rucola mit Datteln im Speckmantel, Mozzarella, Gurke, Vinaigrette
Tagliatelle mit getrockneten Tomaten, Rucola und Spinat
Nachtisch den ich nicht mochte, da mit Alkohol ;) Dafür aber noch Kekse und supergute weiße Schokolade mit karamellisierten Haselnüssen
Frühstück:
100ml Milch, 80g Thunfisch, 120g MQ, Whey, 80g Pute, Wasser um flüssige Konsistenz zu kriegen.
Alles innen Mixer uuuuuund: Trinken!
Wo hast die leicht her?Zitat:
Zitat von pong
Hört sich irgendwie... "gewöhnungsbedürftig" an! ;)Zitat:
Zitat von fiski
Direkt vom Rabensteiner ... war letzte Woche auf der "Genußmesse" und hab fleißig herumprobiert, mit den Herstellern gequatscht :) und gekauft (:Zitat:
Zitat von Munich
pong
Jap, bin auch randvoll dann. Aber je massiger ich werde, desto massiger wird auch mein Magen :PZitat:
Zitat von boja88
standard
Zwiebelrostbraten mit Erdäpfel in Rotweinsauce.
pong
Frühstück: 500g MQ + 25g MKP + 1 Banane + 85g Haferflocken + 250ml Milch
Mittagessen: 400g Körniger Frischkäse + 40g Rosinen + 45g Walnüsse
Drei Eitrige mit Kartoffeln, leider Junkfood:-(
Meine letzte Mahlzeit warn 200g Vollkornnudeln :D