250g Magerquark zsm gemischt mit 40g Big Pro von Big Zone! Sehr lecker !
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250g Magerquark zsm gemischt mit 40g Big Pro von Big Zone! Sehr lecker !
Saarländischer Lyonersalat mit Röstkartoffeln
Reis-Gemüse ausm Wok.
Enchillade Verdura. Rülps.
Nochmal, nochmal, nochmaaaaaal.... :santa:Zitat:
Zitat von der_pumper
richtiges PWO II für richtigen Masseaufbau ;)
2 Chickenburger
1x große Pommes
5g Creatin
75g Maltodextrin
60g Whey Protein
30Min. später:
200g Rind mit Light Ketchup
250g MQ mit Himbeeren 200ml Milch und Vanille Whey Protein
Und was gabs als Hauptgang???Zitat:
Zitat von legendkiller
Rinderfrikadellen, Kartoffelpüree, Schmorgurken, dunkle Bratensauce, Mostrich
Wie erwähnt Pre Workout IIZitat:
Zitat von Brisko
Ich bekomm beim Meces nicht viel runter. Maximum sind bei mir 4-5 Cheesburger ne große Cola und große Pommes. :/
Freunde von mir können auch 10 am Stück verspeisen
Jetzt all u can eat zum chinesen. 2 Stunden lang essen was ich will. Hab einfach Bock drauf ^^
Lecker!!
Anhang 53230 Anhang 53231
1 Dose (500g) Labskau mit 2 Spiegeleier und rote bete.......
Was ist denn Labskau?
Noch nie gehört...