500g MQ
Eine Hand frische Himbeeren
100g Thunfisch
100g Hüttenkäse
Der Mixer machts :)
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500g MQ
Eine Hand frische Himbeeren
100g Thunfisch
100g Hüttenkäse
Der Mixer machts :)
Dinkelpfannenkuchen mit Süßkirschen und Vanillesoße.:esser1:
Hab' ich das richtig verstanden, die Himbeeren sind ZUSAMMEN MIT dem Thunfisch vermixt? *kotz*Zitat:
Zitat von fiski
Gruß Susi.
aber dafür nen eiweiß bombe wie das klingt
2 brötchen mit viel 250 magerquark und kräuter
gar nix-_-
schlecht is mir, und ich könnt kotzen weil ich abnehm wie Sau
150g Nudeln
100g Harzer
50g Kräutercreme
Tomatensauce
:tschuess:Zitat:
Zitat von Patta90
75 PWO-Pulver + 225 Leitungswasser
250 MQ
200g Magerquark,
50g Haferflocken
200ml Milch
250 gr. MQ, 1 TL Honig, 1 TL Sonnenblumenkerne, 1 EL Light-Müsli, einen Schuss Sojamilch, Süßstoff.
joa. zum trinken geht es eigentlich noch. es kann nicht immer alles schmecken was gut ist :)Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
heute morgen:
150g Haferflocken
100ml Milch
1 Scheibe Vollkornbrot
2 Scheiben Putenbrust
1 EL Chilisauce
Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
:oops:um ehrlich zu sein hab ich sowas ähnliches auch mal zusammengemixt als mir langweilig war, allerdeings nicht mit himbeeren sondern einmal mit banane und einmal mit apfel....also zu frischem schmeckt thunfisch echt voll lecker ;) ist sowas ähnliches wie chamember mit preiselbeeren ;)
na also!
entlich jemand der meinem geschmack treu ist :)
Ja, Fiski - viele wirst du ja nicht finden ... *lach*Zitat:
Zitat von fiski
6 Scheiben Vollkornbrot mit Pute
250 MQ mit Apfel und Rosinen + ner Prise Zimt
Selbstgemachte Pelmeni mit Apfelessig^^
Was ist bitte Pelmeni? :confused:
das ist sowas ähnliches wie Tortellini, nur halt russisch. Gefüllt mit Hackfleisch oder kartoffelpüree..
Oh, klingt lecker, ich kannte nur Piroggen, aber das ist ja mit richtigem Teig.
Wie nennst du den den Teig bei meinen Pelmeni?:D
Öhm, Nudelteig? :gruebel:
50ml Milch
125g Thunfisch
250g Reh-Nackensteak (1 Stück)
150g Magerquark
30g Whey
150ml Wasser
Da ich leider nichts mit dem Steak anzufangen wusste, keinerlei nützlichen Beilagen gefunden habe... gabs meine Nachmittagsportion mal wieder ausm Mixer :biggrin:
erstens bah, und zweitens ist das meiner ansicht nach totale ressourcen verschwendung. wenn du da mal das ew hochrechnest.. wie willst du das verwerten? das kannst du in 2-3 mahlzeiten aufteilen, und noch carbs/lip zupacken, dann passt das mal vollkomm.Zitat:
Zitat von fiski
Zitat:
Zitat von fiski
alles aus dem mixer?????:confused:
sorry aber hier wundere ich mich nicht über diese eigenartigen mischungen die du hier schon angeboten hast da ich genauso ein "shaker" bin ;) aber sag mal bekommt dein körper auch mal was zu beißen, was er selbst vorverarbeiten muss und verdauen oder alles in form von babypaps???:gruebel:
ne tagsüber kriegt er auch ganz normal was zu beissen :)
ahja....:D nur gegen abend wir dir das kauen dann doch zu kräftezehrend ;)
nein, lediglich einfacher und unkomplizierter ;) ich habs nicht ganz so mit kochen muss ehrlich zugeben. ist leider nicht mein fall
Bah Fiski, was anderes außer pervers fällt mir echt nicht mehr ein ... :biggrin:Zitat:
Zitat von fiski
Spiegeleier mit Salzkartoffel und Rahmspinat (der mit dem Blubb)
Zitat:
Zitat von fiski
....da muss ich aber dazu sagen dass ich auch nicht kochen kann bzw. mir die energie zu schade ist wenn ich erst gegen abend von meiner ausbildung oder vom sport komme noch für mich allein den herd anzuschmeisen8-).... aber der frass landet bei mir meistens nicht im mixer sondern in der mikrowelle ;):floet:
200g Hähnchenbrust
150g Nudeln
passierte Tomaten mit bisl Ketchup
Gurken
Hab meiner Oma gesagt, sie soll mit en Omelett mit 3-4 Eier machen....Dann später, wie es fertig war und satt wie sau, außerdem sehr erstaunt über die Menge, hab ich gefragt, wíe sie das gemacht hatte....Als Antwort kam....ja 2 packungen Schinken, 1 Packung Käse und 9 Eier.....:D:D:D ..naja...lecker wars trotzdem:D
gerade mal was neues ausprobiert mjaaam das war lecker...
unzwar 500gr Magerquark mit süßstoff süßen und ne halbe tasse kaffe da rein...das hat echt megha geil geschmeckt :)
Trinken oder essen?
naja ich habs gelöffelt, war halt nich komplett flüssig..eher so sirup mäßig :D ..beim nächsten mal nimm ich nen bisl weniger kafee
2 Bier und ettliche werden noch folgen (:
60g haferflocken
200ml milch
200g MQ
50g Haferflocken
30g Whey
2 EL Magerquark
200ml Milch
(alle Angaben geschätzt)
1 x Döner bei Garip's Döner in Kiel (geilster Döner von Welt !)
__________________________________________________ ________
500gr MQ
1 Banane
1 Esslöffel Honig
~ 1/2 l fettarme Milch
TK Himbeeren
alles in den Standmixer = Lecker
Kartoffeln
Rotkohl
200g Hähnchenbrust