Trainingslog von Masshunter

Zitat:

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Zitat von Sentoz

man ich esse täglich 2 schüsseln müsli mit ew pulver, 500g rinderhackfleisch, bananen zu mittag udn abend je 250-300g... 500g joghurt, erdnüsse, manchmal bis zu 300g udn ich nehme NICHT zu, das gibts doch niiiiiiiicht

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Dann ersetz das Rinderhack doch mal durch Schweinehack und wechsel mal nach und nach die Produkte durch kalorienhaltigere Dinge aus.

Entweder so oder du isst noch mehr. ;)

ich hab mich ja deshalb extra für rinderfleisch entschieden, und ich versuch ja immer kalorienhagftigeres zu finden, deshalb esse ich auch soviele erdnüsse^^

Zitat:

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Zitat von Sentoz

man ich esse täglich 2 schüsseln müsli mit ew pulver, 500g rinderhackfleisch, bananen zu mittag udn abend je 250-300g... 500g joghurt, erdnüsse, manchmal bis zu 300g udn ich nehme NICHT zu, das gibts doch niiiiiiiicht

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Sei doch froh , dass du so schwer zunimmst , da wirst du nicht so viel Probleme mit dem Gewinn "toter Masse" haben .

ja toll, aber ich nehme GARNICHt zu, auch keine muskelmasse und das kotzt mich an

Zitat:

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Zitat von Sentoz

man ich esse täglich 2 schüsseln müsli mit ew pulver, 500g rinderhackfleisch, bananen zu mittag udn abend je 250-300g... 500g joghurt, erdnüsse, manchmal bis zu 300g udn ich nehme NICHT zu, das gibts doch niiiiiiiicht

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Da geht aber noch Einiges. ;) Vor allem an guten Kohlenhydraten scheint es etwas zu mangeln.

Mass, hast du nicht gestern Fotos versprochen?

Mensch sentoz, da wollte ich mich doch eben schon beschweren, dass Mass bei sowenig Kalorien (und einer solchen Ernährungszusammensetzung) in dem Alter so krasse Fortschritte macht, und jetzt kommst du mir einfach zuvor... :sport:


Ne, aber ernsthaft: Respekt! :thumright: Fotos? :mrgreen:

Ganz ehrlich, macht einfach mal halblang. Da bin ich mal wieder besoffen und alle wollen nur Fotos Fotos Fotos. Wie glaubt ihr seherhn die dnen aus wenn ich völligst Hacke bin :motz:

Als die nach Fotos gefragt haben, warst du noch nicht voll, wien Puff zur Stoßzeit. ;)

Kreuzweisseeeeeeee

Ja, ich hab dich auch lieb. ;)

Zitat:

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Zitat von Masshunter

Ganz ehrlich, macht einfach mal halblang. Da bin ich mal wieder besoffen und alle wollen nur Fotos Fotos Fotos. Wie glaubt ihr seherhn die dnen aus wenn ich völligst Hacke bin :motz:

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So voll kannst du gar nicht sein , sonst würdest du nicht so sauber schreiben :lol: .

Das sit die Kunst MZ. Meine Orthographie kann nichts und niemand vernichten!!! Hoch lebe die DEUTSCHE SPRACHE!!! GÖTHE UND SO!!!!

Jaja :D .

Ich geh Morgen auch ma wieder inne Kneipe :action: , und bald is Kursfahrt , da gibts dann jeden Tag n Saufgelage :action: .

Jawui. Bin auch mal schlafen. Hoffentlcih klappt das alles so wie ich mir das vorgestellt habe. Ist doch alles irgwnedwie doof :D :D :D :D

haha :D

Mass, soll ich den Thread vielleicht in "Sauflog von Masshunter" umbenennen? :angel: