ich mach mir meinen "milchreis" immer aus körnigen frischkäse, etwas MQ, süsßtoff, zimt und einer prise ingwer...:esser3:
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ich mach mir meinen "milchreis" immer aus körnigen frischkäse, etwas MQ, süsßtoff, zimt und einer prise ingwer...:esser3:
musst es ja nicht essen :roll:Zitat:
Zitat von Lucifer
hintern abputzen kannst du alleine? :lol:Zitat:
Zitat von hmm...egal
geht schon, ist aber total unangenehm... :roll:
Lange auf kleiner Flamme köcheln lassen, so ca. 3 Stunden.Zitat:
Zitat von kingKikapu
500g MQ, 1Esslöffel Diätmarmelade, 1Dose Mandarinen
6 scheiben vollkorntoast (ob das so vollkorn ist?)
100g haehnchenbrust aufschnitt
n bisl salat
OBSTSALAT !!!! der war hammerlecker aus der kantine
(n kinderriegel)
1 Bäcker-Kräcker mit dünn Butter
Kaffee mit Süßstoff und 'nem Hauch Milch
n shake mit schokogeschmack !
4 Scheieb Schroot und Saat Brot mit Kaese + 2 Wiener
4 Scheiben Toast + eine Dose Fisch
Nachher noch eine Banane und ein Whey vor dem Training
250ml ACE-Molke
200ml Wasser
30g Whey (Vanille)
mjammi!
Ich weiß nicht was ihr alle mit Bangasius habt das ist Zuchtfisch, der wird schnell hoch gepowert um ihn auf den Markt zu bringen.
Dann lieber einen leckeren Wildlachs.
Gnocchi mit Parmesan, dazu Putengyros.
150g Chili con Carne, 1 Brötchen
100g Reis
165g Pute