Zitat:
@Wassert - wie gesagt. du hast dahingehend recht, das Glutamin vielleicht nicht aus exogener Zufuhr nötig ist, schließlich gibts ja auch in den konventionellen Lebensmitteln diese Aminosäure - wenn auch in niedriger Konzentration. Es gibt mit Sicherheit einige Studien, die sich auch mit der Glutaminanwendung für Personen wie dich und mich - also trainierende Sportler - beschäftigen, sonst wäre das Supp nicht so in aller Munde in dem Milleu.
Im Vergleich zu einem harten Training und einer gescheiten Ernährung hinkt der Zuspruch aber auch extrem. Da hat die Werbung saubere Arbeit geleistet.