Ich bin mal wieder zutiefst deprimiert über meine Trainingssituation, seit 2,5 Jahren bin ich jetzt genau dabei und zur Zeit richtig frustriert:
Mein Problem: wenn ich aufbaue, nehme ich auch am Bauch zu, logisch eigentlich. Als es zu viel wurde, hab ich die Notbremse gezogen und eine kleine Diät gemacht, vorsichtig, nur um etwa 3cm am Bauch zu verlieren (nur dort setze ich wirklich sichtbar Fett an).
Als der Bauchumfang dann so war, das ich wieder in meine Hosen passte, hatte ich natürlich wieder an Muskulatur verloren. Und um genau meine alten Umfänge zurückzubekommen, hab ich jetzt so viel zugenommen, das ich auch am Bauch die unbequemen 3cm wieder drauf habe. :(
Und jetzt stellt sich die Frage, noch mehr zunehmen und neue Hosen kaufen, oder abnehmen und das ganze von vorne losgehen lassen?