Die sehn von außen aus wie so kleine Windbeutel, innen ist dann die Milch, die ist in einem eher cremigen Zustand und schmeckt süß.
Kann ich nur empfehlen ;)
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ich esse gerade
200 Gramm Kräuterquark
und
ca. 150 Gramm Gemüse(Gurken,Paprika,wenig Bohnen, Oliven)
300g Rumpsteak Medium Rare mit gebratenen Zwiebeln und Champignons
omnomnom :esser1:
Ein sehr leckeres Eis.
just:
300g MQ
150g Haferflocken
:)
Erdbeerproteinshake:
400ml Milch
5Erdbeeren
250g Magerquark
2EL Leinöl
3EL Honig
Nächstes Mal nehme ich 10Erdbeeren^^ Schmeckt aber trotzdem geil. :D
2 Scheiben VK-Brot
100g Schinkenpfefferbratenaufschnitt
100g Hähnchenbrutsaufschnitt
Light-Ketchup
Yoghurt 0.1 % Fett
50g VK-Nudeln
ca. 200g Broccoli
150g Thunfisch
Bratensoße
Erdbeershake heute mal mit mehr Erdbeeren, schmeckt deutlich besser. :D
Tiefkühlpizza.
200g rindfleisch, brokolli
halber Liter Milch und 250g MQ pur.
250g MQ mit Süßstoff u. Limettensaft
ca. 30g Wallnüsse
200gr. Steak aus dem Rinderbug
500gr. Kartoffeln