Sorry ich konnte einfach nicht zuhören :safe:Zitat:
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Sorry ich konnte einfach nicht zuhören :safe:Zitat:
Leider ne Woche zu spät entdeckt, das Video... :jumpers:
Ansehen ?
Ansehen ? was zum henker o,Ô
Kennste nich? :lol:
Endlich mal ne korrekte Übungsausführung beim Kreuzheben. Chris, schau mal genau hin, damit Du weißt wie das geht. Vorbildlich, der gerade Rücken, die flüssige Bewegung - wie aus dem Lehrbuch.
:lol:
Könnte auch ich sein um ehrlich zu sein. Ich bin noch nicht so weit mit meinem Training. Ansehen ?
Wenn du so Kreuzheben machst wirst du auch nicht mehr weit kommen. Vorher landest du dann im RollstuhlZitat:
Ansehen ?
Soo geil :lol::lol3:
Immer wieder geil:
Ansehen ?
Awesome staff:
Ansehen ?
Anreiz fürs Beintraining gefällig ?
Ansehen ?