Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VIII

Zitat:

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Zitat von nalus

ich hau mir jetzt 500g MQ REIN ! HUSAAAA:pirate:

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Uncut, oder kommt da noch was dran?

Riesen bombe:

250h Haferflocken
Wasser
2 bananen
50 ml Öl
50 g Zucker
30g Whey


Jz wird mal zugenommen ^^

Zitat:

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Zitat von Exterminator

Uncut, oder kommt da noch was dran?

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bischen multisaft und dann mixxen und trinken :)

Zitat:

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Zitat von j3n

Lu's Thunfisch-Omelette:

Anhang 42668

http://29.media.tumblr.com/tumblr_ll...ib3wo1_400.jpg

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Das ist aber nicht das gleiche Rezept, wie das [1] hier, oder?

[1] http://www.chefkoch.de/rezepte/20534...arb-Pizza.html

Das Rezept von chefkoch hab ich nämlich gestern mal ausprobiert :)

@Nalus: Mit Orangensaft und Mineralwasser schmeckt das auch extrem gut.

Zitat:

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Zitat von bbernhard1

Das ist aber nicht das gleiche Rezept, wie das [1] hier, oder?

[1] http://www.chefkoch.de/rezepte/20534...arb-Pizza.html

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Nö, ist es nicht. Dürfte aber ähnlich geschmeckt haben ;)

OT: zu viel Schokolade... :/

4 vollkorncroissants mit 150g putenschinken und 125g mozarella
1200 kcal , 62g EW.

:)

100g vollkornbrot
100g putenbrust
1Ei
1Apfel

ein Guten morgen Protein shake und danach ein müsli

250g Haferflocken
30g Whey
Banane
20 Zucker
Water :D


runter damit ^^

brutal ^^ 250g flocken runterspülen :mrgreen:

250g MQ
100ml Milch
100g Haferflocken
3 Spritzer Süßstoff

700g huhn mit 500g kartoffelrösti
und salat.
1700 kcal, 170g EW

:)

Zitat:

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Zitat von Klokov

700g huhn mit 500g kartoffelrösti
und salat.
1700 kcal, 170g EW

:)

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Für eine Person bzw jetzt alles gegessen? :gruebel:

vor ner stunde

150g Osterschinken
Kartoffelknödel
Sauerkraut

Und jz:
150g Flocken
250g MQ
1 banane
Öl
Zucker

@onur : jop alles weg :)