Ich will die Form wieder, die ich mit 17 hatte. Das wird noch ein paar Monate dauern. Steh also noch am Anfang der Diät. Dann gibts natürlich auch Bilder. : )Zitat:
Zitat von Massiv
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Ich will die Form wieder, die ich mit 17 hatte. Das wird noch ein paar Monate dauern. Steh also noch am Anfang der Diät. Dann gibts natürlich auch Bilder. : )Zitat:
Zitat von Massiv
Hier nochmal die Form, die ich meine: Gewicht war damals bei etwa 62kg.
Anhang 47971Anhang 47972Anhang 47973
Mit 17 hast du so ausgesehen? :shock: Wow!
400 g noch, dann hab ich die ersten 20 kg weg.
Hab mit dem Training früh angefangen. :wink:Zitat:
Zitat von Fritzie
Man merkt dass Winter ist. Bin der Einzige der diätet.^^
11 Diät Wochen um. 10kg sind runter. Bauchumfang über 6cm weniger. Kraftverlust im Training suckt!^^
Gratulation! Wassert,
ja, ist gerade ein wenig schwer sich Weihnachten zu entziehen, da bleibt dann der ein oder andere Wille auf der Strecke,n ganz vorne stehe dann ich :D
Ich bin ab Februar wieder dabei. Momentan heißts draufpacken ;)
Bei einer so schnellen Abnahme verliert man da nicht zu viel Muskelmasse?
ich wiege glaube ich wieder um die 100 ... stand ueber n monat nicht auf ner waage und bin am fressen wie ne maschine :(
Nö, bist du nicht ;-).Zitat:
Zitat von Wassert
Danke. :DZitat:
Zitat von mcselede
Ach mit Weihnachten hab ich keine Probleme. Mir macht jetzt doch eher die Power im Training zu schaffen. Die lässt so langsam aber sicher nach.^^