Ich würde sagen prima, dann habe ich wenigstens zwei Zeugen, die in den Fall nicht persönlich verwickelt sind. :mrgreen:Zitat:
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Ich würde sagen prima, dann habe ich wenigstens zwei Zeugen, die in den Fall nicht persönlich verwickelt sind. :mrgreen:Zitat:
On topic: diese wochenlange verdammte Schwüle macht mich fertig, vom Bettzeug bis zu den Klamotten, alles ist eklig klamm. Minus 5° und Sonnenschein wären mir viel lieber! :schimpf:
total verbrannt :( so ein mist..seh aus wie ne leuchtboje.....aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarg....und das schllimme..da wo ich immer durchs radfahren sonne abbekommen hab, is NIX, sobald man "über die Grenze" guckt, ist es knallrot :( fucxk fuck fuck..trotz eincremens..mist
Wie kann sowas passieren trotz Eincremens?
Man sollte doch alle 30 Min. nachcremen. Vielleicht wurde das vergessen.Zitat:
Lionel Hutz: Sind das denn wirklich ,,Kumpels" ? Als mal einer von uns von zwei Typen angemacht wurde und es zur Schlägerei kam ging mein Kumpel und ich sofort rein und haben es geklärt ohne dass es verletzte gab.. Finde, dass man das schon machen sollte als Kumpel.
Erstmal haben meine Eltern was dagegen das ich mir Whey kaufe. Ok könnt ich mit leben aber jetzt fangse an zu meckern weil ich nachm training nen magerquark als zwischenmalzeit esse.
btw eig abends vorm pennen nen quark oder nachm training? hab bis jetz immer nachm training.
Dann streit mit besten Freundin. Dann hat sich das Mädchen das ich liebe von ihrem Freund getrennt aber sieht so aus das es trotzdem nix mit uns wird.
Training läuft beschissen und bin mit meiner Figur dermaßen unzufrieden.
Nebenbei hab ich keinen Ferienjob (hab mich nich drum gekümmert :D ) und kaum Kohle.
Dafuq-.-
(1) ... War bei mir am Anfang genau so! Du darfst nur nicht locker lassen, ist bei Eltern immer so. Wenn sie sehen, dass du es unbedingt haben willst, dann werden sie dir es auch erlauben. Meine Zahlen mir jeden Monat mein Whey + Essen für's BB.Zitat:
(2) Vorm Pennen und in der Früh. Es ist nicht optimal, wenn du es nach dem Training zu dir nimmst. Der Körper braucht zu diesem Zeitpunkt Proteine, die schnell "verdaut" werden können. Und bei MQ ist das nicht der Fall, da Magerquark aus Casein besteht, und Casein sehr langsam verdaut wird . ( 6 Stunden soweit ich weiß )... Deshalb wäre ein Whey OPTIMAL... Kannst aber auch Thunfisch nachm Training essen..
MQ ist ein Casein und ist deshalb sehr gut vorm schlafen gehen, da es sehr langsam aufgenommen wird und somit auch über die Nacht man gut versorgt ist. Whey ist halt nachm Training besser, da es schneller aufgenommen wird und somit das anabole Fenster voll ausgenutzt werden kann, ist aber natürlich auch kein Muss als Hobbysportler. Btw. Warum haben sie was dagegen, wenn Du dich Proteinreich nachm Training ernährst oder Whey holst? Wegen der Kosten? Ansonsten passt das ja mit dem Ferienjob ganz gut. :)
Wird schon alles, Kopf hoch. ;)
EDIT: wejin war etwas schneller.
Ich hab ja das geld immoment um mir das Whey zu kaufen! Darein scheiterts nicht. hab immoment knappe 150euro da wollt ich halt weiter sparen damit ich bis ende des Jahres mir paar Sachen gekauft habe um zu Hause zutrainieren. Hab ja auch noch in den Ferien Bday. kA iwie weil die meinen ich würd das übertreiben undso.
Das Ding is einfach das meine Eltern garkeine Ahnung von dem Sport haben. Die befürchten das ich so ein "ekelhafter Muskelassi mit Bomberjacke" werde oder wie Arni aussehe :D
Wobei erstens das jahre langes training ist und arni hat eh gespritzt und das mit dem Muskelassi is eh unnötig :D
Dann kauf's. Wegschmeißen werden sie es sicher nicht. Vorallem nich, da das Geld gekostet hat ;) ..Zitat:
Und was haben deine Eltern... wie Arnie auszuschauen, ist doch mehr als nice :shock: :lol:
Wie gesagt, war am Anfang genau so. Jetzt unterstützen sie mich und meinen Bruder. Musst dich halt durchsetzen. Wie alt biste 16 oder?
Nicht alle Eltern sind gleich.Zitat:
Mein Vater z.B. hält nach 2,5 Jahren immer noch nichts von dem Sport, mein Whey musste ich mir schon immer selber kaufen und meinen Eltern/Vater hätte ich auch durchaus zugetraut etwas wegzuschmeißen, was Geld gekostet hat, wäre nicht das erste Mal gewesen.
Und ich dachte schon, dass nur meine Mama so ist :lol:Zitat:
Ah, ja. Das ist blöd. Trotzdem hat es dich nicht davon abgehalten, diese Sportart auszuüben. :) .. Whey haste dir damals also nicht immer gekauft? Na sieh roxxas, aus Schmali ist Breiti geworden, obwohl er Whey nicht so oft konsumiert hat :DZitat:
:-P ich stell mir das grad voll lustig vor; Mama mit Kochtopf jagt Onur, weil er Whey gekauft haben möchte :DZitat:
Eltern meinen man würde übertreiben, weil 75% der "Ernsttrainierenden" dies auch tun. Jeden zweiten Tag trainieren schön und gut, dagegen hat kein Mensch was, aber wegen 9,4 Kalorien täglich +- braucht man kein Fass aufmachen. Einfach die Ernährung nicht so ernst sehen und mitessen :motz1: