Princess-Böhnchen (kleine Dose)
Handvoll Mais
Schlangengurke (ohne Kerne)
1 Zwiebel
ca. 80g Thunfisch
Prise Salz & Pfeffer
Mit Öl + Balsamico angemacht
umrühren, fertig und leckka ;) !
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Princess-Böhnchen (kleine Dose)
Handvoll Mais
Schlangengurke (ohne Kerne)
1 Zwiebel
ca. 80g Thunfisch
Prise Salz & Pfeffer
Mit Öl + Balsamico angemacht
umrühren, fertig und leckka ;) !
zum frühstück? schon pervers.. :lol:
Ne noch von gestern abend ;)Zitat:
Zitat von SkY
Frühstück kommt jetzt gleich erst :D
05:00 Uhr (sch... fruehschicht)
50gr Haferflocken mit Proteinshake
07:30 Uhr
2 Pfannkuchen mit 250gr Magerquark
100 gr. Mais
100 gr. Erbsen
166 gr. Spaghetti
149 gr. Putenbrust
Putenbrust kleingeschnibbelt, alles vermischen, lecker :esser1:
Danach ne Mandarine^^
Ca. 300 g Seelachs
+ 2 Eier .
Jetzt gleich nochmal 4 Eier mit 200 g Kochschinken , wenn von dem was da ist , ansonsten wieder Fisch dazu .
Zwei Brüste mit Ananas :D
in der mittagspause: curryhühnchenbaguette+2chickenburger jaja die sünden
zu hause: spaghetti mit putenbrust
zuletzt: pwo
6 Scheiben Vollkorntoastbrot
60 gr. Tomatenketchup
100 gr. Tomaten
30 gr. Rindersaftschinken
60 gr. Frischkäse-Scheiben Light
21 gr. Reibekäse Light
Ich liebe diese Sandwichs :esser1:
70g Thunfisch
100g Hüttenkäse
62,5g Reis
n Haufen Broccoli und Möhren klein geschnibbelt und gekocht.
Darüber passierte Tomaten.
1,2kg Kartoffeln + 1kg Hähnchennuggets + Erbsen :D
6 scheiben dreikorntoast
paar Saure Zungen und saure Schlangen + halbe Tüte Belight Chips + 4 Belight Schokoküsse + 100 gr. Katzen Pfötchen + ca. 30 gr. Sallos Lakritz + 2 Apfelsinen
Mir is schlecht^^
Gehört wohl eher in den Sünden-Thread :mrgreen:
halbe Packung Reis
4 Eiklar mit Curry, Pfeffer und Knoblauchpulver in der Pfanne
Mais
Rahmsoße
200gr pute mit 100 gr reis zum 2. mal für heute