ich glaub das mit Viktor bezog sich auf masshunter
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ich glaub das mit Viktor bezog sich auf masshunter
jupp... :mrgreen:Zitat:
Achsoooo,... ja wieso sollte es auch um mich gehn? xD
nicht viel zu sehen...ist ebend nen schnappschuss ;-)
Ansehen ?
*Daumen hoch* Schaut jut aus!
Würd mich freuen, da mal ein Foto mit gutem Licht und anständiger Kamera zu sehen. Scheinst nen guten Kfa zu haben, sieht gut aus!Zitat:
so hier mal n bild ... seit 2 wochen nich trainiert ... aber hoffentlich gehts morgen wieder
ich werde heute mal nen bild nach dem training machen...licht wird leider nicht besser sein...aber vieleicht ziehe ich mein shirt für euch aus :mrgreen:Zitat:
Zitat:
:safe: go shorty!:safe:
schaut super aus *thumbsup*
gute arme + schultern! paar daten? bd, kh, kb? wie lang trainierste?
Ja, ich steh zu meinem dämlichen Blick beim Anspannen - bei mir gibts keine Zensur :daumen: ;-)
:):respekt::respekt::respekt::)
gewicht momentan etwa 77kgZitat:
trainiere schon seit fast 3 jahren aber sehr unregelmäßig...hatte vor 4 monaten nen kleinen emotionalen tiefpunkt der mich aufgrund von agressionen wieder mit dem training anfingen ließ(nach 6monaten faulheit und mageren 69-70kg).
arbeitsgewichte im ersten satz:
bd: 80kg 12x
kh: 110kg 8x
kb: 80kg 10x (beintraining wie viele am anfang sehr vernachlässigt)
momentan läuft es einfach nur bombig und ich hoffe es bleibt so!!!