grad eben probiert zu trainieren, aber hatte voll wenig power und dann war auch sofort die motivation im arsch... hab im zweitan satz abgebrochen. hoff morgen bin ich wieder fit!!
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grad eben probiert zu trainieren, aber hatte voll wenig power und dann war auch sofort die motivation im arsch... hab im zweitan satz abgebrochen. hoff morgen bin ich wieder fit!!
so eine scheiße, ernähre mich total gesund, trinke schon keinen alk mehr (was für mich eine leistung ist) und meine kraftwerte steigen und steigen einfach nicht. und das schon seit 2 wochen -.- irgendwas läuft da falsch. könnt einfach nur kotzen.
Hab Ferien und muss Führerschein lernen.... zum Glück ist das Wetter zur Zeit scheisse.... ich wohne zurzeit quasi in der Fahrschule.
Einfach mit dem Kopf lockerer rangehen:)Zitat:
seit gestern abend hab ich aus unerklärlichen gründen plötzlich derbst schlechte laune.... hab nicht mal bock was zu machen heute :? und dann wars das auch schon wieder mit wochenende... dreck!
Wie kann angehen Massefreak, was könnte die Ursache sein?
wenn ich das wüsste... hab echt keine ahnung!Zitat:
edit: vielleicht ists nur ne kurze phase, ist ja erst seit gestern abend. naja wenn ich morgen ein gutes trainign hab gehts mir bestimmt besser. und wenns training schlecht wird schlechter^^.
jo, ich glaub auch, dass das ne kopfsache ist. hab das gefühl, mein kopf sagt, mehr gewichte gehn nicht, aber mein körper könnte noch :/Zitat:
Kenne das - bei mir hilft da meistens laute, gute Musik! :)Zitat:
kopfschmerzen.... und die tatsache, das ich ab morgen 2 wochen durcharbeiten darf, obwohl ich ferien habe... grrrrrr
Meine Eltern kommen früher als geplant aus dem Urlaub -.-
Ärgerlich....
Freitag das Training wegen akuter Unlust ausfallgen gelassen und auf Samstag verschoben...gestern hatte ich Zeit Probleme und war sowieso seeehr müde ,habs also wieder nicht geschafft...und heute komm ich an und muss erfahren dass die auf Sommerzeit umgestellt haben ,ergo nur bis 15 Uhr auf *heul* ...wär ich Freitag mal lieber gegangen!!!!!
Hab auf einmal Halsschmerzen bekommen und leicht erhöhte Temperatur. :(
Dabei wollte ich die kommende Woche doch richtig durchstarten...
Werde mir jetzt erstmal was leckeres kochen: Morkis "Spaghetti mit "Speck"-Zwiebel-Tomatensoße"
Ansehen ?
Danach 'ne Aspirin einwerfen und darauf hoffen, dass ausreichend Schlaf bis morgen früh die aufkeimende Krankheit gestoppt hat -.-
wochenende ging zu schnell vorbei ... bin jetzt noch kaputter als vorher und morgen is schonwieder arbeiten angesagt