:nusch: Solltest Du irgendwann ne Möglichkeit für alte Leute mit zuviel Gewicht aber Diäterfogen finden, Bilder von sich zu Kohle zu machen, gib mir bitte bescheid!
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:nusch: Solltest Du irgendwann ne Möglichkeit für alte Leute mit zuviel Gewicht aber Diäterfogen finden, Bilder von sich zu Kohle zu machen, gib mir bitte bescheid!
Im Internet gibt es sicher jemanden der bereit dafuer ist zu bezahlen...
Zitat:
Das Internet ist die öffentliche Form der geschlossenen Anstalt
Ja- und genau den müssen wir finden:knuddel:
1. Offizieller Wiegetag nach dem Urlaub
Zur Erinnerung:
aktuelle Daten:Zitat:
Zitat von mcselede
Gewicht: 116,8kg (nein, kein Zahlendreher, auch wenn es ein Zahlendreher ist...)
Taille: 111,0 cm
Bauch: 124,2 cm
Brust: 119,5 cm
was machst du eigentlich zu rzeit? immernoch fasten und feed? :)
Jopp, never change a winning team ;)
und wie fühlst du dich an den Fasten-Tagen? Darfst du eigentlich wieder sport treiben?
Fastentage sind OK, zumindest tagsüber. Abends wird es dann halt ätzend, gerade wenn man nix zu tun hat und vor dem Fernseher sitzt.
Ne, trainieren kann ich noch nicht. Nächste Woche werde ich mit dem Doc nen Termin machen.
Hier mal eine nette BBC - Doku über die Ernährungsindustrie:
The Men Who Made Us Fat
http://www.youtube.com/watch?v=iE-H__aIEFE
http://www.youtube.com/watch?v=l4-Xztw7tOY
http://www.youtube.com/watch?v=6UaUQ0H8crQ
http://www.youtube.com/watch?v=g0ptyXd1fbQ
Aktuelles Gewicht: 116,3kg
Heute Abend gibt es mal wieder seit langem Gulasch mit selber gemachten Spätzle und Kopfsalat... *freu*
Dann lass es Dir schmecken!
Das Gewicht geht gut ab..nicht mehr lange, und dein Bauchumfang liegt unter deinem Brustumfang :)
Dranbleiben!!
That's the goal :action-smiley-035:Zitat:
Zitat von Sebi[S.G.]
Und dann ists auch nicht mehr weit zu denn UHU :)
Erstmal noch 1,3kg bis Ende Juli.
Irgendwie ist das echt gut mit den 5 Kilo Schritten...