Anhang 46167
A Knödal, 2 Truthahnkeulen & Sauerkraut.
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Anhang 46167
A Knödal, 2 Truthahnkeulen & Sauerkraut.
Reis und Huhn plus etwas Tomatenmark ;)
http://img.tapatalk.com/d/12/09/05/emu3y4ad.jpg
Einmal mittagessen: Reis mit gemüse und Veggie-burgern ;)
Anhang 46179
Abends nochmal das gleiche alles ohne fleisch
Anhang 46180
Ein Thunfischgesicht!
jen, wo ist denn das rezept für den quarkkuchen? sorry ich kann es leider irgendwie nicht finden. danke dir (:
Bin zwar nicht j3n aber denke du meinst den.:-)
3. Bodenloser Käsekuchen
Zutaten:
-500gr. Magerquark
-200gr. Frischkäse Zubereitung 0,2% Fett (nicht körnig)
-1 Packung Pudding (zuckerfrei, z.b Dr.Oetker Original oder Ruf)
-2Eiklar
-Süßstoff, ggf. Aromen
Zubereitung:
Die Eiklar steif schlagen.
Magerquark, Frischkäse, Pudding Pulver und Süßstoff vermischen.
Eischnee unterheben (durch vorsichtiges rühren, am besten nicht mit der Küchenmaschine.)
Die Masse ein eine Kuchenform mit Backpapier gebeben und das ganze bei 180° ca 30min (evtl. auch länger?) backen.
Wenn ihr testen wollt, ob der kuchen fertig ist, nehmt ihr einen Zahnstocher und steckt diesen in den Kuchen und zieht ihn wieder raus.. klebt keine Magerqark Masse daran, ist der kuchen fertig.
Den Kuchen nach dem backen abkühlen lassen.
http://img696.imageshack.us/img696/8...kuchen2.th.jpghttp://img696.imageshack.us/img696/3...okokse3.th.jpg
Grandios! Den werd ich demnächst mal austesten.Zitat:
Zitat von tom13
BTT:
Thunfisch-Paprika-Brokkoli-Frischkäse-Pfanne
1 pizza rustica+extra schinken
3 stück schokolebkuchen
Es lebe die offseason 😁
Zitat:
Zitat von Klokov
:action: ROCKT ! :D
1/2 liter frisch gepresster Grapefruit/zitronen Tee
200g Naturjoghurt
125g optiwell 0,1% erdbeer jogurt
200g TK erdbeeren
Monster Shake :D
175g Haferflocken
50g Whey
1 Banane
20g Rosinen
20g Mandeln
20 ml Öl
1 Schnitte VK Brot, fest mit Oso Collo belegt, 1 Pkg Manner VK Schnitten, 1 Magertopfen zum Runterspülen.
pong
Rezept von szhantel: Rote-Thai-Curry-Tofu-Pfanne mit Reis. :esser2:
Anhang 46209
danke für die antwort und das rezept!
OT : Dose Thunfisch + 2 Eier + halbe Avocado + Salat + Olivenöl + Vollkornspaghetti
Zitat:
Zitat von pong
Ist das das Manner, das auch die leckeren Neapolitaner-Schnitten herstellt?