Na ja wenn er schon so deppat fragt...Zitat:
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Na ja wenn er schon so deppat fragt...Zitat:
So sind Männer nun mal :razz:Zitat:
Zum "Glück" bin ich kein "Mann" (in dem Sinne, wie du es meinst) ^^Zitat:
okay... das hat jetzt aber einen dermaßen gewaltigen Erklärungsbedarf :conf:Zitat:
wejin will damit sagen, dass er in einem Alter ist, wo Hormone und der Fortpflanzungstrieb eine untergeordnete Rolle spielen .... also wohl schon lange Zeit "glücklich" Zusammenlebend ;)
pong
Wie alt schätzt du mich denn so :) ?Zitat:
Bei dem was ich jetzt so mitkriegt hab ... 17
pong
Gut, denn Jung bin ich nur einmal ;)Zitat:
Aaaalso jetzt muss ich auch mal was schreiben:
Ich hab meine Ernährung relativ radikal umgestellt, Süßkram und sogenannten Müll komplett gestrichen, das Zuckerzeug in der Früh gegen Haferflocken ersetzt, ess viel Huhn und Fisch und dazu Gemüse. Den Orangensaft auf ein Minimum reduziert, und abends spar ich komplett Kohlenhydrate ein.
Dazu kommt noch etwa 2~3 die Woche Sport; Ausdauer + Übungen. (Für euch Luli-Training aber trotzdem muss ich es hier erwähnen :witless:)
Was soll ich sagen? Mir gehts viel besser. Mein Bauch ist schöner geworden, nicht nur flacher und trainierter, sondern aus irgendeinem Grund auch noch taillierter (Vl liegts am Östrogen in den Sojabohnen:tranquillity: )
Mit den Kilos bin ich noch nicht viel runter - 52,4 kg derzeit - aber ihr meintet ja daran sollte ich mich nicht orientieren.
Hiermit danke an alle die mir geholfen haben :kuss:
Ihr seid echt klasse mit eurer Geduld :thumleft:
Ich wende mich weiterhin vertrauensvoll an euch wenns recht is :smile-new:
Sag mal Penny, da ich eher sporadisch lese, trainierst Du nun im Studio, zuhause oder beides?
Immer wieder gern Penny … das waren aber nicht deine letzten Worte hier? :'(
pong
Zitat:
Prima! Wär hätte damals (Ende Mai) mal gedacht, dass deine Plautze verschwindet u. du zufrieden bist. ;-)
Was ist denn eine Plautze?
nen dicker bauch ^^Zitat:
Nur zu Hause. Aber Achtung: morgen nochmal Probetraining woanders. Wenns passt - dann nehm ich das :courage:Zitat:
Zitat:
nen dicker bauch ^^
Na ja ganz zufrieden bin ich noch ned. Aber bissi besser...
Und boah Pumper voll fies :zunge: