Anhang 51704
pong
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Anhang 51704
pong
Kleiner kalter Snack: Hähnchen und gegrilltes mariniertes Gemüse (Zucchini, Frühlingslauch, Paprika, Aubergine)
Mikrowellen-Gemüsemix mit 100g Putenbrust
1 Scheibe Low Carb-Brot mit Eiersalat
120g Bratkartoffeln + 120g Schweinesteak + Salat
Anhang 51718
Das nennen die hier Abendessen :(
Wo sonst? ^^
das ist dann der Zeitpunkt wo man Haferflocken und Whey auspacken muss ....
pong
Die dachten halt nach ner Augen Op merkste das nicht..... Gute Besserung!
Auberginen und Rinderhack in Tomaten-Schmand-Soße, dazu Reis
Anhang 51738
Hoffentlich hats besser geschmeckt als es aussieht!
OT. Banane, 3 Moehren