Gibt's gleich...
Anhang 60598
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Gibt's gleich...
Anhang 60598
Bami Goreng von Lidl
Vollkorn Spaghetti mit Gemüse-Mix und einen Light Mozzarella. Dazu Tomantenmark, Olivenöl und bisschen Parmesan.
Lachs-Spinat-Lasagne
Nudelpfanne mit Hack und Wok-Mix (10 Gemüsesorten) ... aber irgendwie dreht mein Magen seit zwei Wochen durch, jedes mal nach dem Mittagessen :(
6 Pizzabrötchen mit Schinken und Käse gefüllt von Domino`s
325g Hähnchenbrust
Salat aus: 300g Salatmix, 500g Cherrytomaten, 1Gurke
1Apfel Braeburn
Käsekuchen aus:
500g Magerquark
7Eiklar, 1Vollei
30g Whey Vanille
100g Exquisa Light
bissl Backpulver und Süßstoff
Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Wie machste denn das Dressing?
Nehme entweder normales mit vielen kcal oder garkeins :D
Nur selten mache ich mir die Mühe und bereite es aus Quark, Zwiebeln, Wasser, Knoblauch, Salz und Pfeffer zu. (Ist dann eher so Tzatziki)
280g Möhren mit 500g Quark als Dip
310g Huhn
Gemischter Salat
1Apfel
Hähnchenfilet mit Reis, Quinoa, Zwiebeln, Tomate, Käse und selbstgemachtes Dressing aus Joghurt und so :-)
Kotlett und Bratwurst, ich hoffe da war nicht wirklich Lunge drin, frisch vom Grill
2 Whopper mit Pommes und Cola, dazu 9 Nuggets und am Ende noch ein Mc Flurry Corny Schoko (ist nicht so geil wie Oreo oder Snickers)