gebratene pilze, hirschmedallions, brot, butter
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gebratene pilze, hirschmedallions, brot, butter
200g Pute und zwei Spiegeleier :lach:
200g rotbarsch mit 100g reis und Broccoli
4 Scheiben Vollkorntoastbrot
60 gr. Tomatenketchup Light
100 gr. Tomaten
50 gr. Hähnchenbrustfilet fürs Brot
40 gr. Frischkäse-Scheiben Light
20 gr. Reibekäse Light
shake
dito :mrgreen:Zitat:
Zitat von volcom
40 g Nitro Plex Prot. + 10 Walnusskernhälften
Gute Nacht!
Spahghetti mit tomatensosse
3 tafeln schokolade und 1.5l fanta ... und das heute mittag um 3
Vier Rühreier mit 75 g gewürfeltem Lightschinken und eine unbestimmte Anzahl von Mehrkorntoastis mit körnigem Frischkäse
40g MK-protein und 200g milch = nightshake.
gestern gegen 18 uhr
omlett aus:
1 ganzem ei
4 eiklar
schuß milch
1 tomate
etwas käse drüber
2 scheiben vollkornbrot
*lecker* ^^
Straußensteaks mit Lauch und Champignons :esser2:
http://img518.imageshack.us/img518/2007/p1000622gu1.jpg
die steaks sehen aber nicht lecker aus, vielleicht weil ich weiß wie das fleisch schmeckt & mir es nicht gemundet hat.
trotzdem, guten hunger! :lol:
Dankeee,
das Fleisch hat wegen dem Balsamicoessig einen leichten Lilastich auf den Fotos