Hey, nur was am Rande.. Wieviel du stemmst oder wieviel Gewicht du nimmst ist zweitrangig... Das Gewicht soll nur ein Zweck erfüllen deinen Muskel zur erschöpfung bringen und das geht auch gut mit weniger Gewicht... Gewusst wie ;) Vielleicht mal die Übung in Zeitlupe ausführen?! Ich kenne viele die hauen sich die Gewicht nur so drauf haben aber weniger als ich zu bieten... Grundsatz, Übung immer sauber und schön durchführen ausser vielleicht die letzten 2 oder 3 Wiederholungen die können auch mal scheisse aussehen hehe Im Grunde will ich nur den Satz "Weniger ist manchmal mehr" unterstützen ...