Oberarm ?!

seit wann trainierst denn eigentlich schon headchecker?

man, ich hab seit einem halben jahr keinen mm zugenommen!!! :evil:

angefangen vor 8 jahren @ home zu pumpen. intensiv seit ca 2 1/2 jahren. vorher nur kampfsport und biken

wobei, wenn ich 44,5cm hätte, wärs mir wohl egal ob ich hänge oder nicht!

@kiko
Na ja, du willst zwar nen 40er OA, aber wenn du ihn dann hast willst nen 44er. Wennst den dann hast, willst noch nen größeren und so geht das dann weiter. Ist doch so?

Fuji

also für mich ist bei spätestens 45 schluss. spiele ja auch fußball und da kann ich nicht zu massig werden, außerdem find ichs zu massig nicht mehr schön.

so ist es kannst eh nicht genug bekommen! siehst einen der hat mehr als du und du willst es genauso haben!
geht immer weiter!

ich liege bei 35-36, jedoch muss ich dazu sagen, dass ich ein gewaltiges Trizeps defizit habe :cry:

naja ich bin nur bei 34cm...
aber ich finde definierte oberarme sehen eh besser aus also dicke große fleischklumpen.
apropo (schreibt man das so?) definiert... bei mir ist dies der fall 8-)

Ja sieht schon geil aus wenn der delta eine schüne kurwe macht und den bizeps darunter ist ;)

genau, und besser wäre es noch wenn der Trizep sich deutlich von bizeps trennt, wenn die arme normal gestreckt sind.... 8-)

Ja, den Trizeps hab ich ganz vergessen. sieht natürlich auch geil aus 8-)

Sorry Head. Konnte dein Teufelssmiley nicht so richtig deuten. Ich werde mich bessern :twisted:

hey ich habe jetzt einen oberarmumfang von39 aber möchte noch hoch

hab nur 31.3 :S hatte aber vorm training ca 28