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trainiere seit 2 jahren regelmäßig hart nach ernährungsplan und trainingsplan mein onkel hat mich quasi eingeführt in die bb-szene :biggrin:
jeder sagt zu mir dass ich so einen guten körper hätte usw. nur das problem is dass ichs selbst nich und sobald nur einer am see is der definierter/massiger o.ä. ist heissts für mich ab ins gym.
Würds auch mal als Sucht bezeichnen
Quatsch! Standard-BB-Komplexe... Die haben wir alle! :biggrin:Zitat:
Zitat von Parofa
@ Staff
Na wie siehts mit defi aus ?
Also der Hunger in ner Diät ist schonhart.
Freue mich schonwieder auf den ersten Massezyklus.
Ehrlich gesagt: Ich hatte noch nie einen richtigen Massezyklus... nur halt eine Zeit bevor ich mich in diesem tollen Forum informiert hatte... damals war es aber ein planloses Training mit alles stopfen was es gibt...Zitat:
Zitat von Urmel ausdem Ei
Müsste auch mal meine Signatur anpassen... der Hunger hält sich noch in Grenzen... zZ mache ich einen 5-Mahlzeiten-EP... werde aber noch heute meinen alten 6-Mahlzeiten-EP rauskramen... öfters aber weniger essen war doch angenehmer... Wir sollten nen Log aufmachen...
Nein, was mir eigentlich auch egal ist. Er lässt mich in dem Glauben natural zu sein. Ob er es ist oder nicht ist wieder die andere Frage.Zitat:
Zitat von Mz91
Jesus behauptet ja auch er sei der Sohn Gottes. Und das hinterfrage ich auch nicht. :meister: :biggrin:
@ Staff
Log mit Trainingsplan , Vorher - Nacher Foto ect ?
Das würde ich begrüßen.
Poste deine Pläne doch mal in meinen Low Carb Thread villeicht kann ich mir da noch was abgucken.
Bin derzeit noch am arbeiten , adde dich heut abend mal im ICQ.
Wenn ich mal keine Lust habe ziehe ich mir denn Film Pumping Iron rein und dann kann mich keiner mehr stoppen:biggrin:
doch Bulka, die Realität ist meist stärker als man glaubt. :mrgreen:
nimm mir doch nicht alle visionen:sad:
hmm wenn du komplett am boden liegst kommt dir jeder noch so kleine aufstieg extrem vor und motiviert dich für weiteres ... king wollte dich somit nur aufbauen :mrgreen:
klasse rettungsversuch:action:
in einer stunde gehts zum training und ich werde dann wieder für eine stunde arnold schwarzenegger sein
@ Bulka
Na dann hau ma rein ;)
@all
Trainiert ihr mit I pod ?
Beim Cardio störts mich aber sonst läuft bei mir im Studio nur Schrott !
Am besten und härtesten trainiere ich wenn ich aggressiv bin. Bei uns im Studio läuft meist nur aggro-hip-hop-mist. Dann drück ich meine "Wut" in die Übung :action:Zitat:
Zitat von Urmel ausdem Ei
@ Staff
Es gibt auch gute Aggro Musik ^^
Aber wenn man Aggresiv ist schafft man mehr , das ist Fakt.
Am besten trainier ich wenn ich Stress mit meiner Freundin habe ^^.
Zitat:
Zitat von Virt
könnte mir jemand bitte den namen des liedes im video nennen?!
und kommt mal ein bisschen mehr zurück aufs thema.die diskussion übers hirnlose roidstypen können wir jetzt mal wieder einstecken :stupid: