11.30 (2.5 stunden nach dem aufstehen und Frühstück)
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11.30 (2.5 stunden nach dem aufstehen und Frühstück)
zwischen 19 und 20 uhr
Eher abends. In der Regel im Zeitraum zwischen 17 u. 22 Uhr, je nachdem wie ich das zeitlich hinbekomme.
Da ich oft nachtschicht haben ist es bei mir immer verschieden
Vormittags
zw. 17 und 20 uhr ist immer so meine trainingszeit.
ebenfalls. Um der Uhrzeit ist aber sauviel los...Zitat:
zw. 17 und 20 uhr ist immer so meine trainingszeit.
23:00-01:00 Uhr
das ist die beste zeit und immer leeres studio
Je nachdem wie ich arbeiten muss, meist ab 18 uhr, oder morgens ab 10.
Persönlich habe ich gemerkt das zwischen 1-3Uhr morgens meine Aktivste Phase ist was mir das Schlafen schwer macht,leider ist es lächerlich für mich nur dran zu denken um die Uhrzeit zu trainieren.
Ich trainiere so wie Jens1981 zwischen 17-20Uhr.
e* vote for Nachts
100% Zustimmung! :thumleft:Zitat:
Zitat von trainman
Wenn's die Dienste zulassen, gerne morgens früh um 8 Uhr!
Bilde mir ein, zu dieser Zeit gut Power zu haben!:ratlos:
Ich geh am liebsten um 5.30 Uhr vor der Arbeit, da ist es schön leer und ich hab richtig Elan :action:
Am liebsten abends!
oder morgens!
Halt die Zeiten in der am wenigsten los ist.
Leider sind da meine Studiozeiten relativ unflexibel. Unter der Woche ist bspw. erst ab 9 uhr geöffnet, geschlossen wird die Tür um 22 Uhr. Aber na gut, das Studio wird auch nur von einer Person betrieben, die dann mal locker mal 10-11 Stunden am Tag im Studio ist.
ich bin abends/nachts am Aktivsten und fühle mich da am Wohlsten, dementsprechend trainiere ich auch da. Manchmal auch am frühen Morgen.