Im George W.?Zitat:
Zitat von Mz91
:action-smiley-035:
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Im George W.?Zitat:
Zitat von Mz91
:action-smiley-035:
Oh man jaja der Hip-Hop ^^
nochmal zum dem Ganzkörpertrainingsplan:
den hab ich schon hab den kompletten A´nfängertrainingsplan drinne mit noch armhanteltraining und training aufm rudergeraät... Thread=> Trainingslog Azon ;)
so neues von märz :)
licht anmachen ?
Dacht ich auch..Zitat:
Zitat von ependinom
OT: Mehr essen!^^
Bist du verrückt?Zitat:
Zitat von ependinom
Dann sind es nachher noch ehrliche Bilder und keine Schattenspiele
seid nicht so fies^^
das dritte Foto gefällt mir:daumen:
Fehlt dir die linke Hand?
Wie kommst du damit klar beim Training und wie versuchst du das zu kompensieren, dass sich beide Arme nicht extrem unterschiedlich entwickeln?
das 3te und 4te foto sehen gut aus
ja die fehlt aber schon seit geburt an ;)Zitat:
Zitat von Sebbo
naja ich trainier alles mit ihr auch kurzhantelstemmen und so dann passt des auf lange zeit hoff ich ma :D
jaa dann mach ich halt nächstes mal licht an aber ich dachte es waere im badezimmer hell genug und wusste nicht dass das einfluß aufs aussehen nimmt Oo