Rezept? :esser1:Zitat:
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Rezept? :esser1:Zitat:
Würde mal zum Arzt gehen.
ich hab an beiden Armen einen tennisarm. Im Netz hab ich gelesen,das z.b. schonung nicht gut ist. Wichtig ist, das man den Arm dehnt. Komoran hat das auch und hat das nur durch das Dehnen fast wegbekommen. Er hat so weiter trainiert.
Ich mach das auch und massiere die Stelle, zusätzlich noch Behandlungen beim Physiotherapeut.
Evtl musst du also gar nicht aufhören? Würde mich da mal schlau machen.
Coole Sache, ich glaube ich pumpe noch ein bisschen leicht weiter und guck obs besser wird. Geh dann bei Gelegenheit zum Arzt.
Ich hege eine riesige Abneigung gegen Arztbesuche... :ratlos:
Ich auch, aber es soll ja auch besser werden oder?
Von daher, Google mal. Evtl gibt es da auch so einen Geheimtipp.
Ansonsten Spritzen verpassen, mein Arzt vermutete mal, das ich auch eine Entzündung hab und er spritze mir gleich was.
naja wirklich beleidigt habe ich ihn ja nich ...Zitat:
PPS wegen Beleidigung zu bekommen ist schon ne Kunst^^
Hat anscheinend gereicht.^^
fühl mich schlapp seit einer woche
training knallt garnicht
ernährung ist auch alles andre als gut
arrg, ich muss mich zusammenreißen.
Normal anbraten, anschließend bei mittlerer Hitze ca. 20 min schwärzen lassen. Wenn die ganze Küche stinkt, ist es normalerweise fertig. :diablo:Zitat:
:mrgreen: Hab gut gelacht. ^^ So mach ich sie aber auch immer.
Meine rechte Wade hat derben Muskelkater, dabei hab ich die letztens überhaupt nicht trainiert und heute ist Beintag.:???::ratlos:
Gestern brutal hartes Fußballtraining gehabt,, es tut jeder Schritt beim Laufen weh
Wadenübung heut fällt weg
Krass, ist das ein Muskelkater...
musste eben im vollsprint meinen quark ausm kuehlschrank holen :(
diese doofe wespe bedroht mcih!!!!!
Die will dir deinen Quark wegnaschen. Die war nämlich heute schon Pumpen und braucht eiweißZitat:
jetzt mobbt mich nich nur die biene sondern auch noch du :(Zitat:
Die war nämlich heute schon Pumpen und braucht eiweiß
Ich mobbe doch nicht. ICh versuche nur zu helfen. Gib ihr doch nen Schuss abZitat:
btw: vorhin wars noch ne Wespe oder? :tschuess: