Was meinse, wieviel mehr da noch geht?
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Was meinse, wieviel mehr da noch geht?
ich könnte da wahrscheinlich mit 80kg arbeiten, aber da ich am vortag immer schwere kbs habe mit 5x5, bin ich meistens so verkatert, dass da nicht mehr geht...
2 TEs mit KBS hintereinander? Nicht grad die beste Regeneration.^^
Ja ich weiß, aber am 2ten tag sind es eig "nur" 3 sätze "leichte kbs;)
Aber ja keine ahnung, wir schon irgendwie gehen und heute muss ich schwer Kreuzheben und hab immer noch leichten kater...
Naja man wird sehen^^
Bekommst du eigentlich keine Probleme im unteren Rücken? Das sieht da schon nicht sehr grade aus....
So sehe ich das auch. Rund siehts aus.Zitat:
Zitat von Chaser
Na dann hab ich ja keinen Knick inner Optik. Da will ich aber nicht wissen, wie die Beugen mit 120kg aussehen, kein Wunder, dass deine Gelenke da schmerzen..
Na, Domi, deine Pflegekosten will ich später nicht zahlen müssen: Rundrücken beim Beugen, X-Beine beim Heben, deine Pläne, was zukünftige "Supps" angeht... :lol:
Kann das Video gar nicht mehr sehen?!?!
Ich leider auch nicht.
also ich konnte es vorhin und kann`s jetzt noch sehn..
Ick ooch.
Im Post #64 steht wirklich nichts.^^
Is ja auch 58....
Hier nochma: [ame]http://www.youtube.com/watch?v=jFt8iYn1FGQ&feature=player_embedded[/ame]
danke fürs video.
habs mir jetzt ehrlich gesagt explosiver vorgestellt. ^^